まずこれをどうぞ
ローランドさんはスマホ依存の危険性をよく分かっていると思います。
俺は日本人のほとんどがスマホ依存していると思います。
俺はこの動画を見て、一時期、家に帰ると綺麗なケースにスマホを入れるようにしていたけど、その時期はたしかに時間を有意義に使っていたと思う。
しかしローランドのように鍵付きのケースにしまってスマホを強制的に自分から遠ざけようとする人は少ないと思う。
と思ったらやってる人が身近にいた！
そこまでしなくても意識的にスマホを触るのをやめてみよう。
このブログ、インスタ、YouTube、TikTokはやり続けるけど。