◆【コラム執筆】加倉井さおりの幸せ人生応援コラムがスタート！

健やかに､自分らしく、幸せに生きるために
人生100年時代を生き抜く「ウェルネスライフ」という考え方

をテーマに執筆してます。

慌しい現代社会の中、過去10年、20年を振り返ると、あっという間だった、

という方は多いのではないでしょうか。
では、皆さんの10年後、20年後は何歳でしょうか？
30年後はどういう気持ちで、どのような日々を送っているでしょうか？？
　　
人生は100年時代と言われています。
「今」の積み重ねが30年後、40年後の「あり方」に繋がっていきます。
最後まで心穏やかに幸せな人生を歩んでいくためには、「ウェルネスライフ」という考え方がとても大切です。
つまり、まずは自分をちゃんと大切にする、ということ。
　
時間に追われがちな現代だからこそ、一度立ち止まり、日々の過ごし方を見つめてみませんか？
　

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