昨日は、ある健康保険組合主催のメンタルヘルスセミナー
毎年リピートいただき5年目になります。
こうして毎年お声かけいただけるのは、本当に有難いことです。
5年前
5年前は背広姿の男性ばかりだったのに、今
やはり、女性活躍推進の流れなのでしょうか。
働く女性の意識の高さも感じています。
約3100社を束ねる大規模
ご参加され
テーマは
「元気をチャージする！心とからだのセルフマネジメント術
～自分も周りも幸せに働くために～」
勇気づけのコミュニケーション、レジリエンスの高め方、マインドフルネス
などの内容も入れ、リラクゼーションの実技体験も。
最後のウェルネス・タッチケア®では一気に会場が和みあたたかくなりました。
メインテーマはセルフケアでしたが、職場の中
何ができるかというライン
制度も大事。
でもそれには風土が大事。
その風土は一人ひ
職場の雰囲気は、一人ひと
グループワー
グループワークのシェアや質
本当に真剣に考え
誰もが、もっと
まずは自
繋げていけるようにと、私なりの想いや方
全力投球の後には、可愛いクッキーでホッとする時間。
ゆるむ時間は、幸せに働くためにも大切ですね。
皆さんはゆるむ時間、ちゃんと作っていますか？
【受講生募集】
～「愛して、学んで、仕事をする」幸せな生き方とは～（7月15日）
◆新サイトオープンしました！
◆6/24・7/8【幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座】
