充実感もあるのですが、からだは結構疲れている
こともあります。
移動の疲れだけでなく、どんなときもいつも「初回」
のつもりで臨みますので、緊張もします。
そして立ちっぱなしで講義することが数時間、
時に午前・午後もありますので、足も背中も肩も
凝っていることも。
その日の疲れは、その日のうちに。
私はとにかく、ゆっくりお風呂に入る時間
早めに寝てしまうことを大事にしています。
気になる仕事もあったりすると、
夜遅くまでやりたくなることもありますが、
はっきり言って、「これでいい！」ということがなく
そんな時こそ、寝てしまいます（笑）
すると不思議と、アイディアが次々湧き出る・・・
やっぱり、自分のからだを慈しむ時間は
いい仕事をするにも大切です。
今日は、「愛して、学んで、仕事をする女性塾」の1期生
の方が、前日プレゼントしてくださったバスソルト＆ソープで
ゆっくり自分のからだを慈しむ時間・・・・
さぁ、今日もよくがんばりました！と自分をいたわり・・・
おやすみなさい♪
今日も感謝の1日です。