★新春、初ウォーキングに想う

 

元日の朝は、新春初ウォーキングを家族で。

澄み渡る青空に、清々しい気持ちになりました。

今年一年の健康を祈りながら、
またウェルネスライフを実践、提唱していこうと思っています。

でも、お正月、ちょっと食べすぎ、飲みすぎになりがちですよね･･･（笑）
 皆様はいかがでしょうか？

今日は、ちょっとまたウォーキングも兼ねて、家族で初詣にでかけてきます。
食べた分、消費してきます（笑）