今朝方、なかなか寝てくれなかった影響で、
眠い…
睡眠は、負債になってそのあとも影響しますね
夫も、お風呂入らずリビングで寝てしまっていたし、私も、おなじく違う場所で寝てしまっていました。もはや気絶。。
今日はどうかな？とビクビク。
さて、母乳が出なくて悩んでいる話…
産院から、3時間おきの授乳と指導されていました。
母乳を吸わせて、そのあと40〜60ミリ、欲しがるだけミルクを与えるようにと。
母乳は相変わらずあまり出ていなくて、咥えさせようとするとギャン泣き。
咥えてくれなくなると、母乳出すために前進していることが何もない、というのと、
泣く姿がかわいそうで、つらいのとで、
かなり精神的にやられました…
産後メンタルでこっちも泣く…。
ミルクは、だんだん量を増やし、3時間おきに60ミリあげていました。
まず、3時間では起きてこないので、寝ているところを起こしていました。
今考えれば、おそらく、お腹空いていなかったのだと思います。
なので、おっぱいを咥えるモチベーションがなかったのかなと。
泣いたらあげる、
ミルクの量は40ミリ、
とすることで、
左右5分ずつくらいは咥えてくれるようになりました。
これだけでも、そのうち出るかも？と、
少しは前進している感じがして、
メンタルがかなり安定します
そして、助産師さんに相談する日程が決まりました！
訪問してくれて、おっぱいのことを相談したり、マッサージしてくれたりするみたいです。
不安ななか、かなり嬉しい…。
産院の産後ケアは、マッサージとかはなさそうだったので、訪問の助産師さんに相談することにしてみました。
どうか、解決しますように。
母乳出るようになりますように。
すぐに解決せずとも、前進したい