ブログ見てくれてありがとうございます。
感謝します。ふくろう一人です。
現時点の測定結果を発表します。
前回の計測結果は以下の通り。
＞体重 61.50kg
＞体脂肪 13.6%
＞BMI 20.3
＞血圧 135/98mmHg 63拍/分
今回の計測結果は以下の通り。
体重 60.95kg
体脂肪 13.6%
BMI 20.1
血圧 148/104mmHg 60拍/分
血圧は朝は150前後、夜は130前後が多い感じです。
禁酒は続けていますが、特に影響ない感じです。それよりも早い時間に眠れるか、
寒さ、などの方が影響大きそうです。