いつも見てくれてありがとうございます。ふくろう一人です。
体重や血圧などの数値を、定期的に記録しています。
長い期間での変化を見るための個人的な記録です。
参考値（2026年7月の記録）
＞体重 60.0kg
＞体脂肪 13.0%
＞BMI 19.8
＞血圧 129/87mmHg 73拍/分
今回の測定結果
体重 59.0kg
体脂肪 12.6%
BMI 19.5
血圧 144/100mmHg 59拍/分
去年の同月（2025年8月の記録）
＞体重 59.95kg
＞体脂肪 12.9%
＞BMI 19.8
＞血圧 133/99mmHg 64拍/分
以上が今月の測定結果です。
見てくれてありがとうございます。ふくろう一人です。
体重や血圧などの数値を、定期的に記録しています。
長い期間での変化を見るための個人的な記録です。
参考値（2026年6月の記録）
＞体重 60.0kg
＞体脂肪 13.0%
＞BMI 20.0
＞血圧 134/87mmHg 59拍/分
今回（2026年7月の記録）
体重 60.55kg
体脂肪 13.3%
BMI 20.0
血圧 124/74mmHg 79拍/分
去年の同月（2025年7月の記録）
＞体重 60.80kg
＞体脂肪 13.4%
＞BMI 20.1
＞血圧 131/93mmHg 61拍/分
以上が今月の測定結果です。
見てくれてありがとうございます。ふくろう一人です。
体重や血圧などの数値を、定期的に記録しています。
長い期間での変化を見るための個人的な記録です。
今回は6月分のブログを書くのをすっかり忘れてしまい、7月に入ってから慌ててまとめています。
また、体重計の履歴が見られなくなってしまったため、体重・BMI・体脂肪はおおよその数値になっています。
血圧はお風呂上がりに測定したので、普段より少し低めの数値になっています。
参考値（2026年5月の記録）
＞体重 61.15kg
＞体脂肪 13.6%
＞BMI 20.2
＞血圧 141/94mmHg
今回（2026年6月の記録）
体重 60.0kg
体脂肪 13.0%
BMI 20.0
血圧 134/87mmHg 59拍/分
去年の同月（2025年6月の記録）
＞体重 61.10kg
＞体脂肪 13.6%
＞BMI 20.1
＞血圧 138/92mmHg 61拍/分
以 上が今月の測定結果です。
見てくれてありがとうございます。ふくろう一人です。
体重や血圧などの数値を、定期的に記録しています。
長い期間での変化を見るための個人的な記録です。
参考値（2026年4月の記録）
＞体重 61.15kg
＞体脂肪 13.5%
＞BMI 20.2
＞血圧 130/97mmHg
今回（2026年5月の記録）
体重 61.15kg
体脂肪 13.6%
BMI 20.2
血圧 141/94mmHg
去年の同月（2025年5月の記録）
＞体重 60.90kg
＞体脂肪 13.4%
＞BMI 20.1
＞血圧 136/97mmHg 66拍/分
以上が今月の測定結果です。
いつも見てくれてありがとう。ふくろう一人です。
体重や血圧などの数値を、定期的に記録しています。
長い期間での変化を見るための個人的な記録です。
今回（2026年4月の記録）
体重 61.15kg
体脂肪 13.5%
BMI 20.2
血圧 130/97mmHg
以上が今月の測定結果です。
参考値
先月の値（2026年3月の記録）
＞体重 60.75kg
＞体脂肪 13.4%
＞BMI 20.1
＞血圧 140/99mmHg 41拍/分
去年の同月（2025年4月の記録）
＞体重 61.55kg
＞体脂肪 13.6%
＞BMI 20.3
＞血圧 135/98mmHg 68拍/分
