ブログ見てくれてありがとう。感謝します。ふくろう一人です。
現時点の測定結果を発表します。
前回の計測結果は以下の通り。
＞体重 64.85kg
＞体脂肪 15.1%
＞BMI 21.4
体重 64.70kg
体脂肪 15.1%
BMI 21.4
でした。
ほぼほぼ変化ないですね。
もっと筋肉を付けたいな、とは思っているのですが。。。。
暖かくなってきたら、自転車を復活させようかと思っています。
しばらく乗ってないのでサビサビです。(;^ω^)
自転車乗るようになればまた、体脂肪や筋肉も変わってくると思います。