ジムの測定日！やややー、体重がまったく落ちなくなってしまった。去年秋に5kgをgainしてから、それは６月には戻ったんだけど、そこから痩せません。これが私の限界値なんだろうか。ちょっと先月のは旅行明けで異常数値だったのでw、7月から３ヶ月分載せます。先月の記録はなかったことにしてもいいかもw （グレーアウトしてみたw）
| 2015/7 | 2016/8 | 2016/9 | |
| Weight | ♡kg | ♡+1.1kg | ♡+0.2kg |
| Fat % | 27.4% | 27.7% |
27.8% (+0.4%) |
| Muscle Mass | 32.8kg | 33.5kg | 32.8kg (+-0kg) |
| Total Body Water % | 49.8% | 49.9% |
49.6% (-0.2%) |
| Bone Mass | 1.9kg | 1.9kg |
1.9kg (+-0kg) |
なぜか体脂肪増えてるんですけど…この１週間ちょっとサボったからか？（水曜のPumpも日曜のCombatも行かなかった…）えええ、筋肉量は先月から減ってるじゃないか…！
12月のStanChart Marathon、通称Singapore Marathonに友だちを巻き込んで出ます。出ます、とか言って、10kmだけどwww フル走る友人には10kmはマラソンじゃないと言われましたwww 現時点では10kmの距離を走りきることはできません…いや、マジで。本番までは、ジムのトレミで屋内トレーニングを頑張りつつ、近所の池の周りを走る屋外トレーニングをします。各々でトレーニングしながら、月に一度は一緒に参加する友だちみんなと一緒に走ろうかなと思ってるヨ☆