こんにちはwhalthです。
今回は「子供目線で語る食事法」を紹介していこうと思います。
それではレッツゴー
1つ目
朝食を食べる
バランスが取れていなくても少しでも朝ごはんを食べることは大切です。
僕も朝ごはんを食べてから目がシャキッとすることがほとんんどなので
僕も経験があります。
2つ目
お菓子を変えてみる
ポテトチップス美味しいですよね。
だけど油で揚げられているので油がすごいです。
僕らの給食で出てくる揚げパンも揚げてるし砂糖をまぶしているので
『ハイカロリー』お、恐ろしい
でも食べちゃうんですよね（笑）
ではまた明日さようなら〜
これは最初の方に出したブログの再脚色です。
こんにちはwhalthです。
今回は健康とは何かについて紹介します。
辞書によると２つあるそうです。
今回はそれを紹介します。
・病気にかかっていない元気😀な状態
これは調べる前も知っていました
続いては広辞苑に乗っているものです。
「体に悪いところがなく健やかな状態」と書かれています。
なんか難しいですね、さすが広辞苑ですね。
いろいろ調べてまとめると
病気ではなく肉体的にも精神的にも社会的にも安定していることです。
ではさようなら👋〜
こんにちはwhalthです。今回も前回に引き続き食事の紹介をしていきます。
これが前編
そしてこれが中編
まだ見ていない方は見ていってください。
それでは本編にいきましょう。
海藻
僕のわかるものはこれまでです。
他にもいろいろあります。
そして海藻は噛みごたえがあるので
満腹感も上がります。
これでこのシリーズは終了になります。
さようなら~
