相変わらず、スケート靴が痛くて苦労しています。
思い切ってこぶだし連発でお願いして、傷んでるところを休ませるためにいつもの練習を少し休んで……。その結果、昨日の練習では少し気にせずに練習できるようになってきました。
エデアの靴は硬いので紐はゆるめにっていうことなんですが、ゆるめとはいってもちゃんと絞めなくちゃいけないわけで、そこのちょうどいい加減を見つけるのが次の課題になりそうです。
いい加減マカロニグラタン。
鍋。
スケートの後、おなかが減って。
遅くなった夕飯、スーパーのお惣菜で。
キムチ鍋。
スープとベーグル。
黒米のごはんの下には納豆が入ってます。チーズの下は豆腐とお肉。
またもや体重が増加中。よおく振り返ったら、無茶苦茶お菓子食べてます。
それが素直に出るだけなんですよね。
反省。