なんだろう

11月1日のご飯です。

ちなみに今日は寿司の日です。寿司食べてませんけどね。

お昼はうどんです。

昆布だしをとって、鶏肉を投入したところで後悔しました。冷凍の鶏団子があるんだった・・・・！

でもまあ入れたもんは仕方がないのでそのままさらにひろうずやほうれん草、卵などを投入。

最後は七味を散らしていただきました。

夜は仕事で遅くなったうえにまだ読みものが残っていたので、ひとつ前の駅でおりてファミレスに。

はじめてはいるみせでしたが、フロア係が一人しかいなくて・・・あるいはキッチンと二人営業とかしてたのかも。とにかく行き届かない感じのサービスでした。

料理がでて来てもたべる道具が何時までもこないんですよ～。まあ、人がいないんじゃ仕方がないけどさあ。

で、ご飯はあっさり目の和風膳です。

ファミレスではメニューの塩分量をみて食べるものを選びます。カロリーも気になるけど、塩分量は翌日の体重とか体調により影響する気がするのです。

このお膳は4.3gとかだったと思います。さらにお醤油ちょっと垂らしました。

昼間も足がむくみ気味だったんだけど、明日はどうなることやら。