水道橋博士も太鼓判！エノキはダイエットにいいらしい

こんにちは。

外を歩くとキンモクセイの香りが漂っていて、

秋を鼻で感じさせてくれる季節です。

誰しも自分が生まれた季節に愛着を感じるもので

しょうが、私の友人は秋に生まれたので、

キンモクセイの香りがすると、秋が来たと感じる

そうです。

私は、それよりもキンモクセイはどうしてもトイレの

芳香剤を思い出させるのですよね。

私の出身地の東北地方でもキンモクセイは

咲きますが、11月ごろの晩秋になって、ようやく

香りがした記憶があります。

以前にエノキ茸の記事 （←クリック）を書きましたが、

今日はその補足記事で、タレントの水道橋博士が

ラジオでその効果を実証していたんですね。

水道橋博士は元々はお笑いの人だと思うのですが、

最近はコメンテーターとしても幅広く活躍されている

ようで、その彼も今年50歳になり、中年太りが

気になり、体重を落としたいとウォーキング

や食事制限に励んでいたそうです。

芸能人のように、他人に見られる商売の人は

男性でも体重や見た目を気にするのでしょうね。

週に４０km近く歩いたり、運動したりしても

全然体重が落ちなかったんだそうです。

そこで、エノキ氷ダイエット （←クリック）なる

ものに出会って、水道橋博士はウォーキングも

食事制限も一切止めて、エノキ氷ダイエットだけ

に絞ってダイエットを始めたところ、

３か月で３キロとちょっと体重を落とすことに

成功したそうです。

それに、便秘にもすごくいいらしいです。

便通もよくなって、いわゆる宿便もとれるくらいの

いきおいで、スルスルと腸内がきれいになるとのこと。

エノキ氷ダイエットなんて、どうなの？

と疑った目で見ていた私は、この話をラジオ番組で

聴いて、エノキを買いに行こうと思いました。

ただし、エノキ氷を作るには面倒なので、

干しエノキ （←クリック）を作ろうと思います。

今日も最後まで読んでくださり心から感謝しています。