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2012-10-19 14:54:25

水道橋博士も太鼓判!エノキはダイエットにいいらしい

テーマ:健康になる

こんにちは。


外を歩くとキンモクセイの香りが漂っていて、

秋を鼻で感じさせてくれる季節です。


誰しも自分が生まれた季節に愛着を感じるもので

しょうが、私の友人は秋に生まれたので、

キンモクセイの香りがすると、秋が来たと感じる


そうです。


私は、それよりもキンモクセイはどうしてもトイレの

芳香剤を思い出させるのですよね。


私の出身地の東北地方でもキンモクセイは

咲きますが、11月ごろの晩秋になって、ようやく

香りがした記憶があります。


以前にエノキ茸の記事 (←クリック)を書きましたが、

今日はその補足記事で、タレントの水道橋博士

ラジオでその効果を実証していたんですね。


水道橋博士は元々はお笑いの人だと思うのですが、

最近はコメンテーターとしても幅広く活躍されている

ようで、その彼も今年50歳になり、中年太りが


気になり、体重を落としたいウォーキング

や食事制限に励んでいたそうです。


芸能人のように、他人に見られる商売の人は

男性でも体重や見た目を気にするのでしょうね。


週に40km近く歩いたり、運動したりしても

全然体重が落ちなかったんだそうです。


そこで、エノキ氷ダイエット (←クリック)なる

ものに出会って、水道橋博士はウォーキングも

食事制限も一切止めて、エノキ氷ダイエットだけ


に絞ってダイエットを始めたところ、

3か月で3キロとちょっと体重を落とすことに

成功したそうです。


それに、便秘にもすごくいいらしいです。


便通もよくなって、いわゆる宿便もとれるくらいの

いきおいで、スルスルと腸内がきれいになるとのこと。


エノキ氷ダイエットなんて、どうなの?

疑った目で見ていた私は、この話をラジオ番組で

聴いて、エノキを買いに行こうと思いました。


ただし、エノキ氷を作るには面倒なので、

干しエノキ (←クリック)を作ろうと思います。


今日も最後まで読んでくださり心から感謝しています。



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