メタボからの脱出、昼食はカットフルーツ 47日目以前から気になっているメタボ体型、ぽっこりお腹が目立つようになったこの頃、8月からメタボ体型からの脱出の為、食事の改善に努めています。ビックボックスのフルーツ店のカットフルーツ今日のカットフルーツは、スイカ、パイナップル、リンゴ$3.2(約260円)夕食は、納豆、豆腐1丁、ミニハンバーグ、アロエヨーグルト朝食は、キャベツ150g、トースト1枚、バナナ1本水分補給は、ゴーヤ茶朝の体重74.5kg少し変化がありました。^_^