昨日のお休みはいつもの河川敷100Kバイク。往路復路と風が穏やかで良かった!
復路、新車のビアンキのオジサンを追い越したらまた追い抜いて来た。 後ろに付くとめっちゃ楽なので追い抜きそうになるけど、面倒くさいので10m以上離して。とうとう力尽きたようなので、さよ~なら~して帰宅。後80K乗って、42K走るんか〜💦 無理無理!!
帰宅してブリックラン6k。お昼前は日陰0であちーーー!!
夕方から晩酌、テクノパンのカツサンドと赤。
ガッツリ食べてもロングの練習始めたら体重は減ってきます。→計らないけど手首と腰まわりで何キロかおおよそ分かる。
サイコーの休日でした 感謝!!
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