別大前の20k走　レースシューズが破れた

ホントは2週間前の月曜日にやる予定であった20ｋ走。

やる気が出ない〜〜走りたくない〜〜💦と結局サボってしまって２日ノートレ。

で、最後のチャンスの昨日のお休み。重い腰を上げて走りました。

いつもの河川敷、行き追い風、帰り向かい風でしんどいパターン。

途中で何度か止まったけど、何とかミッションクリア。１月はあんまり走れてないし、めっちゃしんどかった💦　

でも走った事を褒めておこう

で、帰ってきてシューズを脱ごうとしたらアッパーが裂けてるではないかっ！！

去年の別大で履いたアディゼロジャパン7。それから１月に入ってからちょこちょこ履いてたんだけど、300も走ってない！　多分200ちょっと。これを今年も履く予定にしてたのに～

　直ぐに破れるレビューはホントだった！！

急いでジャパン8を買いに行きました。これを少し馴らしてレースシューズにしたいと思います。

お友達が誕生日祝いのお酒を贈って下さいました

　元気出た〜〜！　感謝です✨