昨日のお休みは
トレーニング、ラン20k。
和裁お稽古。
今、付け下げ着物に取りかかっているのだけど、背紋(洒落紋)を自分で入れたくて、フェリシモの日本刺繍キットをメルカリでゲット。日本刺繍の本やら、YouTube先生やら見ながら練習しています。
その事をお教室で話したら、生徒さんからやめといた方が～💦との声。背中は目立つ所だから素人仕事はおかしいよ～ですって。自分で着るからいいの(^^)d おかしかったら取ればいいんだし～😆
デザインも浮かんでて後は練習あるのみ！
しかし刺繍めっちゃ楽しい～🎵 京都に日本刺繍の１日体験教室されている所を見つけたのでそこに行ってみるのもいいかも(^_^)
で、マラソンはまだ抽選結果待ちだけど、サブ3.5目指して練習中。
午前の部、ビルドアップで後半５分切り→サブ3.5のペースで。
これから上げていこう🎵
午後の部、お稽古の行き帰りジョグ10K。
鍼灸院で鍼、マッサージ店でマッサージ。体のメンテしてなるべく長く走れるように。
サブ3.5達成できるイメージを持ってコツコツと(^^)d
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