脂肪です☆

こんにちは　脂肪　です☆

みなさん、大変お世話になっております。

わたくし　１　Ｋｇ　の　脂肪は

８，０００　キロカロリー前後の消費でなくなってしまうので

ご注意下さい、悪しからず。

久々の記録更新

久しぶりに昨日の晩から痩せてる予感

朝、測ってみるとやっぱり少し痩せてました。

無理をしてのダイエットはストレスもたまるしうまく進みません

日常生活において自分の理想とするバディを、

強くイメージしてみて下さい。

気づけば

自然と理想に近づく自分自身の生活がそこにはあります。

自然がポイント

『ゴルフのレッスンプロ 田中先生』

加圧トレーニングを取り入れてのゴルフの練習

真剣なトレーニングに思わずパシャリ

１時間　２，０００円　で

ゴルフのレッスンをして下さるので良心的

『１０日間の結果♪♪』

体重　は　変わらず　　　　　体脂肪だけ　－　０．８　％　↓



スタートから↑

１０日間　で　

体重　－　２．６　Ｋｇ　　　　体脂肪　－　３．２　Ｋｇ

脂肪だけ　－　２．７６２　Ｋｇ　痩せてます

脂肪だけと言うところが　大事

正直言うと、この１０日間で２回飲みに行ってます。

し　か　も

飲みに出かけた時は開き直って食べまくってます。

加圧トレーニング　すごくいいですよ

『　加圧トレーニング　Ｗ　Ｅ　Ｓ　Ｔ　』

http://www.west999.net/

順調にもどってリバウンド知らず♪

　　体重　－１．０５　Ｋｇ　　　体脂肪　－０．５　％↓

何もせずともこんな感じで戻っていく

リバウンドしないとはこの事。

気おつけている事は、夜食を気にする程度

昼間は、普通に食べてます。

食事の事などもふくめトータル的に

ダイエットのお話をしています。

興味のある方は是非

加圧トレーニング　『　Ｗ　Ｅ　Ｓ　Ｔ　』