水分不足を空腹と勘違い！？

昨日は随分寒かったですね～。
真冬並の寒さに、体調不良になってしまう方が多いようです。体調管理に気をつけてくださいね。

今日、テレビで、脳の錯覚についてテレビで放映されていて１つ思い出しました。

体の水分が足りないだけで脳は「お腹がすいた！」と勘違いしてしまうそうです。

「何かお腹が空いたなぁ～」そんなときは、まず、水を飲んでみましょう～。

脳ってとても賢いし絶対的なような気がしますが、意外と勘違いしやすいんですね。