ひたすら自重トレーニングまずは軽く刺激を入れるためにひたすら自重トレーニングに励んどります。毎週末ジムに行けるように努力をすることに決定。今はただただ朝起きられない。最悪のサイクルに突入。確実に睡眠時間は確保できているものの。朝が起きられない。意志の問題この緩みきった身体に喝!!!7月は沖縄!!仕上げなくては!起きなくては!みてろよ!食事制限しないでバキバキにしてやる!http://takeone0815.wix.com/n-b-d