カラダカエル12日目

とうとう本格的にトレーニングを始めて12日目！！

あっという間に半月が経過してしまいました！

少しづつ昔の感覚に戻り始めていますが…

根気強く頑張ります！まずは1ヶ月をいかにして乗り越えられるかがポイント！

来週から区の事業としてシェイプアップ教室が始まるので、講師として知識だけじゃなくてカラダも見せられる？？ように頑張らなくては…