気を整えて人生を向上させていこう～香港より笑顔と元気のヒーリングナビ -2ページ目

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22May
- 6月のレイキカフェは平日開催をします！
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです！昨日は香港雨がどっさり降って、やっぱりなんとなく涼しい香港です、いかがお過ごしですか？早速ですが、6月のレイキカフェは、平日に開催します！普段は土曜開催が多いのですが、平日ならぜひという方、ご参加お待ちしております～【2024年6月のレイキカフェ】＜日時＞6月5日（水）午前9時半～12時半＜場所＞心耀堂、銅鑼湾＜参加費＞HK＄300/人※レイキカフェは事前予約が必要です、以下リンクより、フォームを送信してください。その後折り返しメールをお送りいたします。＜お申込み＞こちらをクリックーレイキカフェってどんなところ？ーレイキカフェは簡単に言うとグループレイキヒーリングセッションです。レイキを学んでいない人も、レイキを学んだ人も、みんなご参加いただけます。一人15分を目途に交代で手当てを受けていく、それの繰り返しをします。ささやかながら、お茶とお菓子を用意して、お待ちしていますね。ーレイキカフェの良さとは、何でしょう？ー気軽にのんびりと、ほかの参加者さんと交流しながら、レイキを受けることができること、個人セッションに比べ料金はグンと下がる一方、ヒーリング効果は下がらないところです！自分のエネルギー状態に関して、詳しく聞きたいという方、一人で静かにレイキをじっくり受けたいという方は、個人セッションをオススメします。毎回いろんな方が参加されます、ぜひレイキカフェにお越しくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
14May
- 5月の長洲島に行ってきました！
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？実は久しぶりに香港の離島・長洲島に行ってきました！長洲島は、毎年5月仏様の誕生日やそのほかの神様？の誕生日等、色々な催し物があり、島全体が、とても大忙しになるという雰囲気。そんな5月に長洲島に行くということが、もしかしたら一度もしたことなかったかも、と、私はワクワクで行きました！島は、とても小さく、おそらく1日あれば、島を1周してしまうこともできるのでは？（自転車なら、確実に！）とてもこじんまりとした道の中に、いろいろなお店が入っています。そう、これあんこが美味しかった😋今月は、フェスティバルの一つに、BunFestival（搶包山比賽）があります。毎回テレビでこのゲーム開催の様子は見るのですが、饅頭でできた山を選手が駆け上り、誰がてっぺんまで一番速く行けるかという競争です。毎回多くの人が押し寄せ、このゲームを真夜中までかかって、応援しています。下の写真は、ゲームで使う饅頭の山の模型※2024年、今年のこのゲーム開催はなんと明日！（5/15-16）詳しくはこちらをクリック(ゲーム当日会場はとても混みあうと思うので、覚悟してくださいね）なんと！食べてみると、私が日本で好きだった中村屋のあんまんの味笑♡そして、昼には、こちらをいただきました。これも、香港に長年住んでいて、好きな魚の一つ・馬友。最近は円安で日本の魚もかなり安価に香港で手に入るので、馬友魚の方が、高い可能性もありますが。海外に住んでいると、日本のものが恋しくなり、いろいろとあれでもない、これでもないと執着を手放すことが難しいことも、何度も体験したのですが、どこか遠いところに行かなくても、ごく身近な場所においしい食べ物はたくさんあるし、これって、本当にありがたいことですよね。人生でこだわりはちょっとだけの方が、楽に過ごしやすいものです。あまりにも、こだわりばかりを手放せずにいると、生きていくのが辛く感じることもありますよ。長洲島へは、中環（セントラル）から船が便利です。⇩時間表 | 航線及收費 | 新渡輪服務有限公司 (sunferry.com.hk)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
25Apr
- 手のひらには可能性が無限に広がっている
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？今週は雨ばかりの香港で、今日だけは雨に降られなかったラッキーな1日でした！突然ですが、今あなたの手はリラックスしていますか？それとも緊張を帯びていますか？手ってストレスを感じると、なかなか手のひらが開かないものですよね。試しに、怒っている時に、手のひらをみてみてください。きっと、こぶしをぐっと握っていたり、力が入っていて、ちょっと震えているかも。この写真のように、他人と協力したり、他人を受け入れるときには、拳の形の手ではできず、てのひらを開いた状態でなければ、できないものです。大袈裟かもしれないけれど、私たちの成功、はたまた安らかな生き方をしているかどうかは、手を見ればわかるかもしれませんね。今日は、義母さんのお見舞いに行ってきたんです。脳卒中になって倒れてから、2ヶ月弱くらい。体の左半分が、思うように動かず、最初は完全寝たきりから、なんと今は自分で数歩歩けるまでになっています。毎日家族で交代して、義母さんのリハビリを病院のリハビリの時間以外も、できるだけ手すりに掴まって歩いたり、ベッドにずっと寝ていると背中が痛くなるので、自分で立ったり、座ったりの練習。そのほかにも、手のひらや手の指の運動を欠かさずやってもらっています。途中で疲れて、文句を言ってしまう義母さんですが、想像以上の回復がなんとも嬉しいです。でも、また完全に自分でなんでもできるというレベルではないので、このまま引き続き手首や足首や、動かせるところの運動を引き続きやりながら、回復を目指します。義母さんをみているだけで、こちらも勇気をもらいます。そして、ここ最近読んでいる書籍の内容を時々思い出しています。私が実践しているストレッチ体操の祖であった、足助次郎さんの書籍です。驚くなかれ、次郎さんの書籍には、なんと人間が150歳、180歳と生きている、という記録があり、書籍の題名も、「自力健康　100歳まで働こう　健康への道」“100歳まで生きよう“ではなく、“働こう“とさらっとかかれている部分につい普通に見逃して読んでしまい、後になって、気になって、またタイトルに戻り、そして同じ箇所を何度も読み返してしまうようなびっくりした話が詰まっています。一方で、最近のYouTubeのチャンネルで、英語の書籍 Thrive beyond fifty 、つまり50歳以降も健康に生きる、というような意味の書籍が紹介されていたけれど、このタイトルを聞いて、頷けるっていう人がいるということは、たいてい50を過ぎると、体が動かしにくくなり、老いるって思っている人がとても多いっていうことですよね。今の時代では、寿命が少し伸びて、50歳で死ぬということはかなり早死な方だと思うのですが、一昔前までは、“人生50年説“と言われていたことがあったようで、では、たとえば、もし自分の人生が50の3倍の150歳まで生きれる、としたら、どう思いますか？って、私も他の人に聞いたことがあるのだけれど、その質問にほとんどの人が、「えー？そんなに生きてどうするの？」っていう答えだったんですよね。これは、やっぱり人間の寿命は、50だけとは言わず、8、90くらい超えたらもう十分、って思っている、っていうことも理由の一つなんじゃないかな、と思ったりもします。この本の中には、人間は普通に180歳までは生きられる、と書いてあって、180歳までは普通に生きているであろうって想像するような世の中は、どんな世の中だったのだろうと、イメージを働かせています。次郎先生が、言っているように、体は動かすものであり、動かすことがなくなれば、どんどんその動かす能力が退化していく、この考えにとても同意しています。何より、自分の体を動かせば、一目瞭然ですから。動かなかった義母さんの左手がここまで動くようになりました、感動！体を動かして元気になりたい人、一緒にストレッチ体操しませんか？体がものすごい硬い人も安心して、実践できます、肩こりや腰痛、頭痛を自分でケアできるようになりたい方、ぜひ！クラスは、銅鑼湾MTR駅徒歩3分ほどのところです。↑クラスの詳細は、こちらをクリックーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
21Apr
- 私のレイキの実験結果を一部発表します！
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？最近雨がザーザー降りますね。早速ですが、先日どこかの動画で、塩のブランド別の液体に溶かしての実験、みたいなのを見ていて、私も久しぶりにやってみた！ザ・レイキの実験です。ところで、レイキについて知らない方は、こちらを。『Ｑ．レイキ療法って誰でも学べるものですか？』こんにちは、しむです＾＾昨日は英語のレイキアチューンメント講習を開催しました。この写真は去年、私の生徒さんがとってくれた講習の時の写真。アチューンメン…ameblo.jpところで、ある実験をすると、いろいろなことが分かりますよね。例えば、実験者は、ある一つの答えをある程度想定していて、実験に臨んでいたりするのですが、その実験結果を見る人たちは、またそこからいろいろな実験者が想像もしていないような”結論”を導き出していったりする。大体こういうモノへの実験というのは、”どれだけこの商品はピュアか、あるいは化学的なものが含まれていて、身体にどれだけよくない”っていうこういう話なんだけれど、（そう思いませんでした？それともあなたなりの独特な結論は？）私は、そういう風には考えていないところもあります。自然療法が、身体によくて、薬はよくない、と一言では、言い切れない、特にエネルギーという観点から物事を考えると、いかに私たちが普段”思い込み”の中に生きているかが、よく見えたりします。で、私のやった実験は敢えてそれぞれの塩の名前・ブランドは伏せて、お見せしますね。水だと透明でわかりにくいと思い、私は食品着色料を入れてやってみました。全部で6個に分けてやったんだけれど、それぞれレイキ（手当て）をしたものと、しないものに、分けてみました。①の実験結果②の実験結果③の実験結果面白いですよね、同じ塩なのに、全部異なった感じの変化が出ました。ちなみに色ですが、ちょっと違って見えます。　👆これは塩を入れてないもの👆塩を入れた③👆塩を入れた②今後それぞれのお料理に塩の使い分けができそうで、楽しみです♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
19Apr
- 心を穏やかに生きることは平凡さを楽しむこと
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？香港ついにきたか、雨の季節。って感じですね。突然ですが、あなたは毎日の生活が平凡だと退屈してしまい、ストレスを感じる方ですか？楽しいことが続くことは、嬉しいことだけれど、今日はちょっと物事を見る角度を変えたお話しです。それは、「何もない、平凡」それも、とても素敵なこと。っていう話です。また言い方を変えれば、平凡を楽しめる自分を持ってください。え？どういうことですか？笑毎日に刺激がなく、いつも同じようなところを徘徊しているだけって感じているのは、常に自分に、“何かが足りない、もっといいところを探さなきゃ“と焦りを感じるからではないですか？もっといい服をきて、もっといいものを食べて、もっとお金を稼いで、もっと仕事をこなして、もっと人に会って、もっと運動をして、と、もっと、もっとが続く毎日。もっとが途切れると、途方ものなく、心寒く、どうにかしたい気持ち。一見充実したように感じますよね。でも実際はそこには一つも意味はないのかもしれません。もっと、もっと欲しいっていうのは、モノではなく、あなたの気持ちの方だからです。もしもっと、もっとってなっている自分が空回りしている、いつも何かを探しながら、同時にいつも探すことに疲れている、こういう状態は、ズバリストレスをもろに受けている状態。心が穏やかになれず、身体は窮屈を感じているかもしれません。今いろんなものに取り組んでいるけれど、同時に実は、、あまりやりたくないかも。こんな時は、ぜひ一息ついて、体を労る時間が必要ですよね。この体を労るということで、若干間違ってない？っていうのが、「労わるのではなく、甘やかしている」っていう場合です。レイキカフェで、気の流れを整えてみませんか？またレイキカフェは、のんびりと、気軽にレイキが体験できるグループセッションのスペースです。ぜひ一度、お越しくださいやす〜次回心耀堂で開催のレイキカフェは、5月4日（土）午後2時から5時です。レイキカフェの詳細およびお申し込みは、ここをクリック！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
10Apr
- 先日深圳に行ってきました～！
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？先月3月は実は深圳に行ったんです。深圳の街に降り立った記憶は久しくなく、中国に行ったのは、最後が確か2018年でしたが、深圳はいつも通過するのみで、深圳がとても変わったというので、とても楽しみにしていました。深圳に住んでいるお友達に、町中を案内してもらいました。実は、滞在時間は、ほんのちょっぴり5，6時間ほどだったかと思いますが、案外その数時間の中で、いろんなところに行くことができました。(昼食⇒老街⇒深圳文和友⇒蓮花山公園⇒帰宅）ところで、日本人は、中国に行くにはビザが必要？はい、そうです。2024年3月現在では、日本パスポートは、中国に入国するのにビザが必要です。ただ、深圳だけに入るという場合は、香港から入り、アライバルビザを取得することができ便利です。香港から歩いて入境する以外にも、フェリーや飛行機による深圳入りの場合も、同様のアライバルビザは取得できるようです。詳しくはこちら⇒Shenzhen Visa※このアライバルビザを取得すると5日間だけ深圳での滞在が許可されます。私がまだ学生のころに行った深圳では、”書城”というのができたというので、駆け付けた思い出しかなかったのと、昔は深圳はそこそこ治安の悪い場所が結構ありましたよね、でも今では、治安は本当に良くなりましたし、あちこちで動画を撮るYouTuberなのかTikTokerがいたりして、面白かったです。食べ物は、安く香港の半額くらい？！これだけ具をぶっ込んで、たったの39元！それから、中国に行くには、電子マネーが必要です。現金をほぼ１００％受け付けてくれません。中国に住んでいない人は、アプリの中に、中国元で支払いするための銀行情報等がないと思うのですが、Alipay香港版で、私は支払いができました。電車から食事から、全てが電子マネーという感じです。昔から、中国の方が物価が安いので、常に中国で買うということは言われてきたのですが、最近は昔に比べて、クオリティも安定、またボーダーもオープンになり、深圳は、香港から来た人たちで町中がいっぱいになるという話を聞いていたのですが、私が行った平日は、まだお昼時だったからか、人もまばらで、とても歩きやすかったです。書城の隣に図書館があって、その中でやっていた展示会も、面白かったです。行きは、羅湖（ローウー）から入りましたが、帰りは落馬洲から帰りました。（落馬洲駅では、オクトパスカードのリワード＄６がもらえました！）深圳では、広東語・北京語の両方が通じますが、やっぱり外国人の私にとっては、北京語の方が簡単だなあ、っていつも思います。学生の時に勉強していたのもありますが、中国全土で北京語が話せれば、どこでも行けるので、やはり便利だなって思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
07Apr
- 日本で列車の旅をするなら
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？東京は桜が咲いたと、写真が送られてきました。この写真も見ていたら、そうだ、去年の今頃東京にいたな、と想いを馳せている自分がいました。ところで、今香港では、日本に行く人が本当に多く。ほぼ毎日日本のことを聞かれては、調べたりすることが多い今日この頃です。それは当然今日本は激安ですし、桜は綺麗ですし、香港人にとっては、「日本は第二の故郷」というような名前があるくらいらしいです。どこに行くの？と地図を見せてもらうと、なかなかうちの実家の近くにあるお寺だったり、みんなネットで調べて、行きたいところをどんどん探していきます。香港では日本語を学んでいる人も相当多く、ウェブに書いてある日本語がスラスラ読めるそうです。で、私も色々調べていたら、先日日光に行くときに乗った、「ステーシア」のような列車が日本各地にあるのか、という質問が来ていまして、このサイトを見つけた！これまとまっていて、いいですね！のってたのしい列車他にも日本の列車情報（特に今しか提供していないサービスなど）ご存知の方がいたら、ぜひ教えてください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
31Mar
- 湿度がすごすぎて顔が腫れぼったくなる日々笑
  こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気でお過ごしですか？今香港はイースター休暇中、香港の3月らしいお天気が続いています。香港の3月らしいお天気って、何ですか？そうじめーッとした、空は曇っていて、重圧感を感じるお天気です苦笑こういう日は、身体のいろんなところが、ふやけた感じというか、ずっしりした感じになっています笑。香港は日本に比べると湿度があるので、肌が乾燥するという人にとっては、朗報なんですが、このジメジメ感というか、海も近いからか、風は何か潮風が混じったように感じることもよくあります。先日レイキ練習会で、自分の顔（顔にレイキ・手を当てるビフォー・アフター）のセルフィを撮ったら、ビフォーアフターが分かりやすく、変化して面白かった！気の流れがよくなると、むくみが取れ、しゃきっとした感じになりますよ！（左側がレイキをやる前の私の顔です、朝でまだ目が覚めていないどんよりした顔です爆）レイキ練習会を心耀堂では、定期的に開催しています。練習会は、アチューンメント講習を受講された方が対象ですが、過去にレイキを習ったけれど、全然練習していなくて、やり方を忘れてしまったという方もぜひ！練習会のスケジュールはこちらをクリック！もっと気軽にレイキを体験してみたい方、初めてでレイキについて何も知らない方も、レイキカフェをぜひご利用ください～レイキカフェの詳細はこちら☕自分が習ったレイキがちゃんとできているのか、まず確認してもらいたいという方は、こちらのセッションも一緒にご覧ください。👇個人レイキ指導セッションーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
18Mar
- 鳴き龍は家の中にもいる？！
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。前回のブログで、先月日本に帰った時に、日光の東照宮に行ったときのことを書いたのですが、今回は一番印象的だったところに「鳴き龍」がありました。そして買ってみた鳴龍線香天井に大きな龍の絵が描かれていて、龍の頭のあたりで音を鳴らすと、天井に音が響き渡って、「ぎゅん、ぎゅん」とちょっと変わった音が聞こえるので、鳴龍という。画像は、リンク先からシェアいただきました、画像をクリックするとウェブに飛びます。ところで、家にも鳴龍らしいのが、あったりしますよね？拍手をするとある場所の部分だけ、音の響きが違うんです。ある場所は全く響かないのに、その場所に来ると、何度も拍手したくなるような、そんな音の響きを感じることができます。ところが、香港の我が家は、結構龍いっぱいいます笑。おおよそ各部屋で拍手をすると響くところが見つかります。日光の東照宮の鳴き龍は、当時建築する人が細工をして作ったというから、きっと何か仕掛けがあるのだろうと、私も調べていましたが、どうやら、壁の素材や天井がまっすぐかどうか、などで音の響きかたが変わるようです。おそらく香港のうちの家は、壁に綿などを通りを悪くするものを使っていないからなのか、ビーンと音が広がって、響き渡る箇所があります。そして、もしかすると、我が家の天井ももしかするとまっすぐでないってこと？！ちなみに、龍って実在する動物じゃないから、どんな鳴き声なのか想像しちゃいますよね？我が家には、本物の龍はいませんけれど、ヤモリはいます笑。結構香港はいますよね、家に笑。そして、そのヤモリの鳴き声って、聞いたことあります？なんでも鳴き声を聞くと、幸せという言い伝えもあるらしい？ですが、最初に私もその鳴き声を聞いたときは、最初どこから音が出ているのか耳を疑ってしまいました。（大体やつは家具の裏にへばりついている🦎）でもじっーと音を聞いていると、機械音とか騒音とかそういう類のもではなく、生き物らしいということが分かるのです。鳴き龍と全く同じ声か、と聞かれると、ウンとは、言い難いですが、何か似たものを想像する私でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
16Mar
- イライラしたくない人の子育て法
  こんにちは、ブログではしむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？今日はちょっと子育ての話題、自分の子供のことって思って、向き合うと真剣過ぎる自分がいたりするんだけれど、他人の子供と思って接すると肩の力が案外抜けて、イイ感じの自分がいたりもする、そんな経験をされたことはないですか？私の友人がIGでシェアしていた動画なんだけれど、この動画が例えばあなたの子育てのことについて言っているという仮定で見た時、この動画から、１．どんな情報を得ましたか？２．何を感じましたか？ View this post on Instagram A post shared by Will Elliott - Teen & Parent Coaching (@coachingwithwill)１と2番の質問によると、出てくる答えって違いませんか？１．コップに飲み物を入れようとしているのに、入っていかない⇒つまりあなたがやっていることは無駄という情報２．滑稽、ばかっぽいなどたいていの親は、子育ての方法を探って、四苦八苦したり、ある方法を試してうまくいかなければ、別の方法を探索してみたり、いい方法が見つかった時には、なぜいいのかを理由を探して自分を納得させようとしていたり、している自分っていませんか？🤣私は、子育てにおいて、めちゃくちゃ分からないことだらけで、いろんなところを右往左往している自分がいました。未だに、正解はいずこへ？という質問を投げかければ、その答えは永遠と出てこないでしょう。叱るのをやめて、褒める親も増えたというけれど、本当に褒めさえすれば、いいのか？ティーンに何かを言っても、親の言うことなんか聞かないんだから、ならば自分の自由にやればいいとなんでも放任していれば、いいのか？こういう問題は、永遠と続きますよね。でも、子育てだけでなく、明らかに人は常に人を見ており、どんなことをしていても、他人には「あなた」という像が常にうつり、伝わる、これは絶対にあるわけで、つまり相手に何かを伝えようと思ったとき、実際に伝わっているものっていうのは、どうやるかや何を伝えるに加え、あなたがどうあるのか、もバッチリ伝わっているのでしょうね。同じことを言われたとしても、どんな人に言われたかで、自分の気持ちって変わりませんか？ガミガミいつも言ってくる親のことにイライラはするかもしれないけれど、そんな親を結局ほっとけない自分っていませんか？あの時は、親にこんなことを言われて、嫌だなと思っていた自分がいたかもしれないけれど、今振り返って思うと、もっと自分に意見をいってほしかった、もっと自分を見ててほしかった、例えばこういうことだって、ありえるだろうし、常にいろいろ悩んでいて、クヨクヨしている自分が嫌いだ、という人もいるかもしれないけれど、悩むことは悪いことではないんだ、と思う今日この頃です。”今日だけは””怒るな””心配すな”…怒りや心配を消せる自分がいなくていいのです。それが人間なのですから。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
14Mar
- 元気玉を飛ばしてみよう
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。そう、ドラゴンボール、私もめっちゃ好きです。鳥山先生のご冥福をお祈りします。ドラゴンボールって、すごくカンフーとか、気功とかのイメージの多いアニメでしたね。こんなことって本当にできるのかな、できたらすごいなって、普通にみてた小学生の頃。悟空は、元気玉を、投げるという、この手を挙げて、みんなの元気が湧き上がって行くシーンが、たまらなく好き、大地に宿る気もたんぽぽの羽のように飛んで、集まって、ドラゴンボールは戦闘ものアニメだから、敵をやっつけるという話のくだりだけれど、必要な時に、必要なところに、元気玉が集まる、届くって、いいですよね。気づくと、レイキで元気が集まるってやっている今の私がいるけれど、常に頭の中にドラゴンボールのイメージ像があったことは間違えないです。必要なところに、元気玉とーどけ！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
05Mar
- 日光で私に届いたメッセージ
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。先日は無事に誕生日を迎えまして、お誕生日メッセージをありがとうございました！！その日は、飛行機で移動日だったせいもあって、なかなかメッセージを返すことができず、失礼しました。私は今日も無事にそして元気に過ごしています～そう先週は日本に一時帰国していました。母と妹家族と、娘と日光に旅行したんです。その時の話を少ししたいと思います。今年は、辰年ということで、日光の「鳴龍」を楽しみにしていったのですが、日光特に東照宮は、いたるところに動物の絵を目にしますよね。この絵の動物って、なんだかご存じですか？そうあなたの悪夢を食べてくれる、あの聖なる動物です。こちらは、とても有名な「見ざる・聞かざる・言わざる」の三猿。実は、娘が日本に行ったらおみくじをやりたいというので、私もやったんですね。そのおみくじも三猿も、私に同じメッセージが届いたようです。というか、日光に来る前からずっと、何をしてもこのメッセージが耳に入ってくるので、日光では、またか、というほど、届いたメッセージでした。きっと、これを読んでいるあなたの心にもぐっとくる人がいるメッセージだと思うから、シェアしますね。”今見ている現象によい、悪いもない、決めるのは、あなたの気持ち””あなたが悪いと思えば、悪いものしか、見えないし、聞こえない””もっと広い心で、モノを見つめ、聞き、話そうではないか””そうすれば、もっとほしいものが、ほしい時に届くんだよ”物事をワクワクしながら、取り組むのと、気が進まないのに、無理やりやろうとするのでは、例えば仕事だったとして、それはとても辛い時間を過ごしているように感じてしまう一方で、同じことをしていても、ワクワクしている人は、その仕事をいとも簡単にこなしていく姿。ところで、無理やりワクワクはできなくて、つまり感謝の気持ちがないのに、感謝しなくちゃと頑張っているのは、やはり感謝の気持ちがないのと一緒で、そのような気持ちは外からやってくるのではなくて、自分の中に培っていく、整えていく作業がとても重要だ、ってことを、私は伝えたいんです。毎日温泉に入れるわけではないけれど（もしそんな生活をしている人がいたら、それは私からしたら本当贅沢なんですが）、まるで毎日温泉に浸かって、とろけるような感覚を一日の時間の中で、どこにいても思い出して感じられる心があったら素敵ですよね。そういえば、その後の膝の回復は順調で、雪の中をかんじきをはいて歩くハイキングをやりました！ありがとうございます🙏ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
24Feb
- 香港で膝の手術とハイヤーセルフ
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？前回に引き続き、膝の手術を体験した時の続きです。ところで、YouTubeでACL（前十字靭帯）なしでもバスケを続ける選手がいるって、という動画を見ました、すごすぎる...世の中には強者がいるものですね。今まで、手術をしないと頑なに考えていた私が、なぜ今回は手術したのか、”自分をさらに理解したいからというのがもう一つの理由”と前の記事でも書いたのですが、それは、メッセージというか、イメージのようなものが、ずいぶん前から私の頭の中にあって、「清々しい自分が病院に横たわっている」そういうイメージ像でした。（まあ、実際の手術後はそんなに清々しいものではなかったですが笑、大事もなく手術はとてもスムーズに終わったということで一安心でした）そのイメージをみた直後の私はそれが何を意味しているかよく分からなかったのだけれど、後になってようやくなるほどと思い、何かこれをすることが今の自分に、次のステップに行くために必要、そういうふうに思っている自分がいました。手術がいいもの、というふうには思っていなかったし、怪我の後、病院の予約も億劫だったので、迷うことが何回もあったのですが、腹の深い部分では、この行動をすることで、何か自分が一歩進む、だからきっと自分やるな、手術。そんな感じでした。高校生の時に膝の怪我をしてから、私がレイキと体操に出会い、実践するようになるまでは、実は何年ものブランクがあって、「結構膝の調子いいぞ、長時間歩いた後も腫れや痛みがない」「これなら長時間のハイキング、でこぼこ道、下り坂も結構大丈夫そう」って、思えるようになってきたのは、ようやく2016，7年くらいかな。（こう考えると、長い間、私もよく耐えたものです、膝さん、どうもありがとう）それまでは、日常生活にはほぼ支障はなかったけれど、ハイキングに行ったり、特に下り坂を降りるのは、本当に自信がなかったので、かなり自分に言い聞かせて歩いたりしたけれど、翌日少し膝が腫れていたり、場合によっては少し痛かったり。その後、レイキに出会い、体操をはじめ、それからは、一度膝の腫れや痛みが出るとなかなか改善しなかった膝の状態が、文字通りセルフケアである程度元の状態に戻るようになっていました。そんな状態からのスタートだったので、体操を始めた頃の私の身体はかなり硬かったし、真っ直ぐに床に横たわることが辛い（腰が痛かったり）状態からすると、今はかなり良い状態である自分にただ感謝しかありません。それでも、まだ本格的に走ったり、運動をするということはしばらくできなかったのは、自分の生活の中心がまだまだ子育て中心だったっていうのもあるけれど、だんだんと自分の時間も増やすことができるようになって、そしてだんだんと体重増加も気になり苦笑、それで始めたジョギング・マラソン。それが、2019年。👆ランニングの時もマスクつけてたっていう写真が、懐かしいですね。そこから4年間、どんどん運動量を増やしていったけれど、膝を怪我するまでの去年まで、目立って膝の状態が悪化することもなく、やっぱすごいな、自分、って思ってしまいました笑（自画自賛）。これら一連の出来事を振り返ってみて、自分にとって、身体的レベルの不調が、内的成長を助けるために起こっているんだって、心底納得できてはじめて、新しいドアが開いたな、っていう感じがしています。そんな自分が、今は楽しみです♪というわけで、術後も順調に回復し、普段の生活にも予想よりも早く戻ることができました🙏本当に、ありがとうございます✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュール個別にお問い合わせの場合は→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
22Feb
- 対処療法ではなく根本治療
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？さて、前回の続き、私の膝の怪我日記。膝の手術に至ったのは、私の根本原因を解消するため、そう確信しています。手術後は、手術前より良くなっています！膝の他に、実は股関節も痛かったのですが、手術後自然と痛みが消えていたようで、普通に戻ったようです。身体って不思議ですね。自分では気づかないうちに、無理して歩いて、そのしわ寄せが股関節に来ていたのかもしれません。やっぱり、このまま放置しておかなくて、よかったーと思いました。この膝は、手術して当日の状態。腫れがほとんどなくて、いいねと言われました！やった！汚らしい足でごめんなさい！手術を知っててくれて、レイキを送ってくださった皆さん、ありがとうございます🙏去年の秋ごろ運動の際、膝がグキってなって、その後レイキや体操をしていて、「ん？なんか変」っていう感覚が幾度か起こり、これはたぶん何か手を打たなければ、と思ってはや数か月。たまに私以外にも、似たような境遇の人に偶然会うことが時々あって、「だって手術するとなると、何か月もリハビリが大変でしょう」「今それをするだけの時間とお金はない」「手術は怖いから、できればしたくない」そうなんです！本当そう思っていました。でも時間が経てばたつほど、私の膝の場合は、、「早くしてください！」「もう待てません」そう私に膝が話しかけてきて笑、もうこれ以上は嘘つけないな、そんな感じでした。香港に来た当初、香港の生活のすべてがなれなくて、なんでも日本のこれと香港は違うと文句ばかり言う自分がいたのですが、今は素直にこれいいなって思うことがあります。それは、香港にはありとあらゆる選択肢があるということです。日本に比べると自由っていう感じが常にします。例えば、病院にしても、公立病院に行くか、私立病院に行くか。公立病院の方が、香港居民であれば、うんとコストは低くなりますが、待ち時間がとても長いです。でも私も痛くて仕方がない、緊急っていうときは、公立病院に行っていたとも思うのですが、膝の怪我って、しばらくすると緊急性がなくなるというか、特に私の場合、レイキや体操で動かなくなった膝をある程度動かすことができてしまっていたからか、数日たつと痛みはなくなり、また普通に歩けるを繰り返し、けれど、この数か月に痛いのを1度やって、また2度目、3度目はもう無理だと思い、いつまた痛くなるか分からない状態の上、できれば自分で計画した時間に手術を受けたかったので、私立病院を選択しました。仕事や家のことも考えると、大体このくらいに手術したいというときに手術ができて、本当にありがたや～でした。（そういう意味でも医療保険に入っておくことは、何かの時のために必要ですよね）当時日本で怪我をしてすぐのころ、まだレイキも体操も知らなかったころの私は手術はせずに保存療法を行っていました。怪我の部位を温めたり、ストレッチをしたりなど、最近ではヒアルロン酸を注入っていうのもポピュラーですよね。で、当時私が20代ごろにやっていた膝を赤外線で温める療法は、今考えると効果と持続時間はレイキに比べると、ほぼゼロに近かったです。レイキ療法は、家族を助けたいために習ったのですが、習ったのち、自分の体調や怪我、そして膝は驚くほどの改善を体験したのでした。膝にレイキをして私が得られた効果は、＊腫れがひく＊水がたまらなくなる＊痛みの改善この主に3つです。薬も摂取の必要がなくなったし、何より保存療法にために通院という時間とお金が削減できたことは、すごいなと思っています。ところで、私の書籍の中でも書いたことがあったのだけれど、こんな風にレイキで人生の中のいろいろなことが助かっているなという時間がある一方で、レイキをやっているのに、一向にうまくいかない、っていうこと、実践者の皆さん、そんなことありませんか？＊テクニカル的にレイキ実践が正しくないそういう可能性もあるけれど、それまで、うまくいっていたものが突然スムーズにいかなくなったのなら、それは、何か解決すべき根本原因がレイキ実践よりももっと深いところにあるということです。たとえレイキの実践を繰り返しても、改善の見込みは見えない、奥深いところにある何かです。私は今回の怪我を通して、これをまさに感じていて、レイキをやると、ある程度は改善されるけれど、”これ以上先にはいけない”そういう感覚が数週間ずっと、ありました。また2019年に運動を積極的に始めてから、若いころにやった自分の膝の怪我がどのようになっているのか、膝の中がどうなっているのか、興味があったのですよね、怪我は何ともタイミングよく、その矢先に起こったのですよね。苦笑私が手術を決心したのは、運動をやめたくないという表向きの理由と、自分をもっと知りたいという裏の理由の二つでした。私は手術という体験を通して、自分の膝について理解を深めるきっかけを得ることができました。更に膝を通じて、自分をさらに理解するきっかけをつかみました。昔の自分は薬や医療になぜか過剰に嫌悪、反応する自分がいて、再度どんな風に病院や薬が私たちにとって役に立っているのかを考えさせてくれるきっかけもくれました。そしてよいお医者さんに巡り合えたことも、幸いでした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申し込み↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
21Feb
- 2024年始まってすぐの一大イベントでした
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。2024年に入ってすぐの、私の一大イベントは、「膝の手術」で、退院後、手術から4日たった時の私。全身麻酔での手術は、結局半月板切除＆きれいに整えてもらうことになって、その日に退院してもいいと言われましたが、麻酔のせいか気持ち悪さが取れず翌日退院しました。11月に2度目のお医者さん受診の後、手術の予約をし、私の勝手で、手術をどうしても1月にお願いし、（11月は膝がまだかなり痛く、12月の当初の予定は本当にこなせるのだろうかと心配だったけれど）12月は、予定通りインドとシンガポールに無事に行くことができ（本当に感謝の一言しかございません）、そして戻ってあとは残す数日年が明けたら、手術というところになり、手術前日に、担当のお医者さんから電話がかかってきました。話を聞くと、「膝の状態はあれから、変わりはありませんか？場合によっては手術をキャンセルすることもあります」というので、さらに話を伺うと、人によっては、「怪我後時間が経ちすぎると、欠けた半月板の断片などが体の組織に吸収されてなくなってしまったり」そういうことがあるらしい。私の場合は、痛みはだいぶおさまってはいたのだけれど、膝の動かし方にはどうもまだ問題はあって、走ったり運動というのは、考えられない状況だと説明したら、では、当日時間通りに会いましょう、ということになった。まあ、今までマイナーな膝の腫れやちょっとした不快感は何回かあって、それらはレイキや体操でよくなってはいたのだけれど、今回の怪我は、それだけでは無理だろうなと直感...そんな感じでした。手術の前日から全身麻酔をかけるため絶食があり、当日は朝7時に病院に到着、入院の手続きをして、部屋まで案内され、手術服に着替え待機。人生で初めての手術にドキドキでした。続く...ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込み↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！お申し込み：レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
20Feb
- 香港で半月板を損傷した話
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気でお過ごしですか？これはブログに残しておこうと思って、去年からの私の膝の怪我、そしてその後の経過や、香港での入院、手術の時のことをこれから数回に分けて書いていきます。ここは、香港仔にあるGleneagleHospitalという病院の受付、ホテルみたいにきれいですよね。それもそのはず、私がこの病院の存在を知ったのはつい最近で、調べると2017年に設立されたそうです。私は、2024年初めからここに入院していました。香港に来たのは、今からもうかれこれ20年以上のことになりますが、まだ香港に来てすぐのころ、子供を出産というときになって、まだ若かったことや出産という人生でのはじめてのイベントということもあり、香港では出産せずに、日本に帰って出産した私は、至って健康で香港で病院にお世話になるということは、今まで一度もありませんでした。自分の身体で問題あると言えば、膝の怪我のことくらいかな、実は、高校生の時に膝の靭帯の怪我をしてから、スポーツをすることはほとんど無くなったのですが、子育てをしているときに時々また膝が痛み出して、子供を追っかけることが苦痛だったり（笑）、いろいろあったのだけれど、今まで結局自分のことはいつも後回しにしてきて（子供のことが第一だと）、自分の膝のことはおろそかにしている自分がありました。高校生の怪我をした当時日本ですでに何十年も前に、手術をする？と聞かれたのだけれど、手術をすることが怖かったのと、スポーツへの復帰を軽く諦められる自分がいて、そのままずるずると来てしまったけれど、こうして最初の怪我からかなりの年月が経ち、香港に来てしばらくたってようやく現在実践＆教えているレイキや体操と出会い、それまで一ミリたりとも予想していなかった自分自身の改善（何故なら当初私はヒーリングを家族を助けるために習ったから）、その中には膝の回復も含まれていて、それを体感することになり、ずっとあきらめていた運動を2019年に再開させることとなったのでした。運動を再開して4年目、2023年に入っての私の怪我は、調べている中で当然昔の靭帯の怪我も再確認されたのだけれど（靭帯切れたものはやはり自然にくっつくことはないらしい）、今回の痛みの原因、怪我の場所は、半月板損傷ということで、それは、それは痛かったです😭半月板が断裂して、その欠けた部分が膝の関節の間に引っかかるからか、一度痛くなって、徐々に改善した？と思ったら、またちょっと膝の曲げ方が悪かったのか、激痛で😭しばらくするとまた痛みは引くのだけれど、体操をしても、レイキをしても、痛みのない時には何か「不自然」を感じることがよくあり、また膝をどっかに引っ掛けて激痛が走るんじゃないかと恐る恐る、それもあって手術を決心しました。で、そこまでは良かったんだけれど...香港での入院・手術費は高いです...😭主人は迷わず、私に、「日本に帰って手術すれば」と、いうも、家のことや猫のこと、仕事のことも考えると、長期間家を不在にしたくなかったし、医療保険もあり、カバーされるだろうと思い、香港ですることにしました。その２に続く...ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）お申込みはこちら↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
19Feb
- 香港で癌になった話
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。先日、日本のレイキ協会のレイキ師範の人のこんな素敵なお話を聞いていました。私はこのたとえ話がすごく好きで、「病気って、いわばその人にとって、今日何色の服着る？くらいの気持ちで構えればいい」「今日は、私は黒い服を着てるよ」こんな風に、自分が病気であることを捉えられるようになったら、いいよね、っていう話だったのだけれど、病気やけがをしても、自分に自信を持ってて、自分を肯定できることって大切だな、って思うのですよね。でも、それは言うのは簡単だけれど、行動に起こすのは、かなり難しいですよね。そして、難しいだからできないってなっても、何も恥じることではないのだと、私は思うのです。だって、他人と自分を比べてしまうことはいくらでもあるし、気づくと勝手に考えがネガティブモードになっている？！ありますよ、そんなことは！怪我や病気をして、「なんで、また私が被害を被らなくてはいけないの？」「もう、これは終わりにしたい」「もう、疲れた、これ以上続けたくない」こう思う自分がいるのも、普通だなって思うのですよね。そんな気持ちを、上記で話したような自分に持っていくのは、相当の努力が必要、そう思われても不思議ではないのだけれど、どんな姿の、どんな状態のあなたであっても、あなたという人間は、あなたなんです。これだけは間違えない！今日感じている気持ちとか、何を想っているとか、そういうところが、人間のRaw（生）で、つまり生き生きした部分で、こういう部分って、もっと自在に変化できるし、それを自分でコントロールできるようになるって、素敵だと思いませんか？それを可能にするのが、”レイキ”だと思います。私がレイキを習い始めた理由は、「家族が癌だった」からで、今まで自分に起こったことを振り返っても、私は今の自分で本当よかったな、って思っています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）日時:以下クリックすると、スケジュールがチェックできます。↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
12Feb
- よい回復には～まずは聞いてみよう自分の身体の声
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです！お元気ですか？香港は旧正月がちょうど過ぎたところ、龍年もよろしくお願いいたします。🐲私は、ここのところ毎日、自分の身体の変化を感じることが楽しみで仕方ありません。というと、変態のように聞こえるが😅今、膝の手術をしてから６，７週目くらい。つい最近なんと１５ｋｍのハイキングを歩くことができたんですよ！！！（自画自賛）だいぶペースは落として歩きましたけどね。仕事や家事なども、予想以上に早く復帰することができ、通常通り運営しています🙏正直、手術直後から数日、そして1週間、2週間と進むうちに、毎回感覚が違っていて、本当に面白い！人間の身体って不思議がいっぱいですね。今こうして振り返ると、怪我をすること、病院に入院すること、手術をすることさえも、私にとってはポジティブなイベントでした。こういうと、怪我をすることがいいこと、のように聞こえますが、もちろんそうではないのだけれど、こういう体験をしなければ、きっと分からなかったこと、それを毎日のように、というか、毎秒のように学んでいる感じが、たまらなく面白い！！ところで、ハイキングに行ったとき、これまた面白いことを体験しました。行った場所は、前にも何回か行ったことのある、歩きなれたコースだったはずなのですが、途中でみんなで迷子になってしまったというか、歩いている場所が思い出せなくなってしまって（笑）、というか本当にこんなコースだった？みたいになって。それは、もしかすると、、これは去年9，10月にあった洪水の被害、土砂崩れのあった場所。まだ元通りになっていないところ、ハイキングコース内を歩くと結構あちこちで残っているかもしれません。（ハイキングにお出かけの際はサインに気を留めておきましょう）交通の足として必要な場所の道路等の整備は、あっという間に片付いたと思っていたのですが、中を歩くと、まだそのようなところが残っているのは、意外でした。でも、山の中に入って作業するのは結構大変ですよね。本当かウソか、山も植物も生き物だから、ちょっとずつ姿を変えながら存在しているのでしょう。🤭だから前歩いた道も、まるで一度も歩いたことのないかのような感覚を覚えたのかもしれませんね。家事の合間に、仕事の後に、運動後に、体調回復に、一緒にストレッチ体操しませんか？そこら中痛くて体が動かしづらい人、身体が硬い人、普段あまり身体を動かさない人、運動の後にストレッチをしたいと思っている人、怪我や病気の後の回復に、どなたもぜひ！詳しくは、以下画像をクリック👇ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）日時:以下クリックすると、スケジュールがチェックできます。↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
09Feb
- ちっぽけな何かから始まる素敵なこと
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？先日、10香港セントに励まされた件！主人が、ポケットにお金が入っているから洗濯の前に、とっておいて、というから、いくら入っているのかと、るんるんのぞいたら、そこには奴が待っていた。笑このちっぽけな10香港セントを眺めていたら、いろんなことを思い出していました。昔は、主人のポケットにかなり大金が入っているのを確認しても、今ほどありがたいなと思うことがほとんどなく、、最近はたった10セントを眺めるだけで、楽しい時間が過ごせているな、と思うと、私はこのコイン以上の価値を実際感じるのです。世の中には、値段では説明できないものって、たくさんありますよね。明日は、香港はお正月。毎年、西暦とは異なった、日本でいう旧暦のカレンダーによると、明日がお正月です。ちょっと前までは、日本もこの暦を使っていたのだけれど、今はほとんど日本でも知られることがなく、ほぼ忘られた存在になりましたね。大晦日という言葉があるけれど、それは中国語では、年三十というのだけれど、大晦日ではなく、「大三十日（おおみそか）」だったと思うし、そう、旧暦では1年の最後の月は、毎回31日はなく、30日までなのです。西暦だと、12月はいつも31日まであるから、三十というと意味がづれるので、大晦日という字が当てられることになったのではないか、と私は予測するのです。ま、それは余談として、私はここのところずっとワクワクの自分がいます♪決して、上っ面だけ、気分を盛り上げようとしていっているのではなく、何かそのような気分に腹のそこからさせられるのです。ところで手術をした先月は「自分って愛されている」に気づかされました💓💓おかげで、今まで以上に自分の身体を大事にしよう、気持ちに正直でいよう、そう思う自分がいます。「魂の成長」を、念頭に、物事に取り掛かると、結構ほとんどのことが、スムーズに行えます。人間緊張とか、焦ることとか、落ち込むこととかあるけれど、私はそここそ正念場と思うのですよね。それでも、自分の気持ちにつっかかりが残る場合は、レイキなどで、そのしこりを溶かしていきましょ。レイキが実践できるようになると、あなたの手が癒しの手に変わります。レイキを学び、実践できるようになるには、特別な能力は必要ないんですよ👍まずは、レイキカフェでレイキを体験してみませんか？次回レイキカフェは、2月24日（土）午前10時から午後1時3月8日（金）午後2時から5時お申し込みは、下記画像をクリック！👇ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）日時:以下クリックすると、スケジュールがチェックできます。↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）
20Jan
- 香港ゴミ袋と断捨離絶賛期間中
  こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。お元気ですか？香港は旧正月まで後1か月を切って、だんだんと街中が正月の時の音になってきました♪そういえば、先日レイキカフェで、参加者さんとこんなお話があったんですよ。「最近香港ではゴミ袋問題があるよね？」「これから先いろいろ面倒な問題がいろいろでそうだよね？」知ってます？香港のゴミ袋が、近いうちに指定のゴミ袋を有料で購入して使わなくてはいけなくなるんだって。これには、もちろんのこと賛否両論があるらしいんだけれど。しかも、ゴミ袋問題って調べると2017年の時点で、2019年に開始って言っていますね、ということは、もう何年も延期してきた案件だったって、すっかり忘れてますね。私が香港に来た20年以上前に比べると、香港もほんといろいろ変わってきています。これは、きっと私が日本人だから、そう感じるのか、知らないけれど、”香港は間違えなく、日本のリサイクルとかゴミの習慣に、どんどん近づいている”それでも、日本の方が、ゴミに関しては、厳しかったなあ、っていうのが、香港に来た当初なんて、ゴミの分別は全くなし、ビルのゴミ捨て場に行くと、毎日信じられない粗大ごみが、ごみ集積所に新しく入れ替わり居座っていて（笑）（これまだ全然使えんじゃない？っていう靴箱とか、布団とかが、普通にゴミ箱にドカンと投げ捨てられてて）”もったいない”っていう感覚ないのかな？っていうくらい、すぐに捨てられていて、ちょっと私の方が罪悪感を感じることもあったくらいで。でも、もともとゴミに関して、ほとんど規則がないと言えるほどの習慣から、現在の変わり様に関して、ほとんどの人は、「それは必要ない」「そうやってまた私たちを束縛させようとして、別の意図もあるんじゃない」っていう意見もチラホラ見かけますよね。どちらの意見が正しいのか、もちろん私も知りませんけれど、今までの慣れ親しんだやり方を、変えられる、というのは、とても気持ちの悪いことなのは、確かですよね。ゴミを増やさないためには、無駄な買い物をしないって決めたいのが、私なんだけれど、っていう私も、しばらくすると、「なんで、こんなもの買っているんだろう？」「あ、これ買って結局使ってないじゃん」香港の繁華街を歩いていると、気が緩むとすぐに要らない買い物をしてしまうのです。当然お金の消費があって、経済が回ると思えば、衝動買いも経済にとってはいいことなのか...ところが、最近はどこも収縮気味ですよね。先日私がよく使うCarousell（香港の中古品売買のアプリ）を開いたら、”断捨離”の文字が広告に。季節的にも、これから大掃除、断捨離、古いものを捨てて、新しいものを取り入れようという、流れが来ていますね。ところで、2月4日にこんな催しをやります！席は残りわずかでは、ありますが、レイキに興味がある、習ってみたいという人や香港の生活にいち早くなれるために、マインドを柔軟にしたいっていう人にも、おススメなイベントです。このイベントでは、”断捨離”をテーマにプラス、レイキヒーリングも体験できる、みんなでやってみようワークをします。有効的な”断捨離”を目指すには、モノを捨てるのは対症療法に過ぎないのです、まずはあなた自身の中から、このワークをお伝えしていきます。2月4日は年初めともいわれる、このよい節目に、やってみませんか？あ、イベントは、英語メイン、サブで日本語や広東語っていう感じで進みます。英語が完璧に出来なくても、大丈夫です！イベントの詳細・お申込みは、ここをクリック。心耀堂のイベントは単発で開催しています、初めてレイキを体験してみたい、心耀堂ってどんなところ？、こんなケースはレイキカフェへの参加をオススメします～心耀堂での次回レイキカフェは、2月24日（土）午後2時～5時です。1月27日（土）のレイキカフェは、只今満席です。レイキカフェのスケジュール・お申込みは、こちらあいにく時間が合わないけれど、心耀堂で、レイキを体験してみたいという方は、個人レイキトリートメントセッションが、オススメです。まるでスパのように、ゆったりとレイキを受ける70分のセッションです。こちらはいつでも予約が可能です。セッションの詳細や予約については、こちらをご覧ください。他人や世の中を助けたい、変えたい、と思うときこそ、まず自分の心と身体に愛をたくさん注いであげましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTubeを見ながら、おうちで癒されませんかReiki With SatoeYouTubeチャンネル登録は画像をクリックYouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。多くの人がエネルギーワークを実践している世の中になりましたが、その原型にはこの元は日本発祥の海外ではReikiとして知られる、レイキを学ばれている人がものすごく多いという事実をご存じでしたか？日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見つめることが障害なく、行えるようになっていきます。■自分や他人をもっと素直に愛せる、魂を成長させる、レイキを学んでみませんか？＊アチューンメント講習は、対面での講習のみになっております。＊レイキを通じて大きく改善されたい方は、アチューンメント講習の受講をぜひご検討くださいね。＊アチューンメント講習を受講すると、ご自宅で自在に手当てを自分や他人、ペットやモノに行うことができるようになります。臼井レイキアチューンメント初級講習（日本語）日時:以下クリックすると、スケジュールがチェックできます。↓スケジュールあるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）場所：心耀堂（銅鑼湾、香港）＊クラスは少人数となっております講習内容：レクチャー・レイキとは？レイキ療法とは？レイキの歴史アチューンメント・はじめてレイキの回路を開く実践・レイキ呼吸法・セルフヒーリング、他者へのレイキ、モノへのレイキ、レイキを感じる！レイキを学ぼうと検討されている方の中でよく聞かれる質問をシェアしますね。Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！【レイキアチューンメント講習を受講された方はレイキ実践会へ♪】昔レイキを習って、アチューンメント受けたけど、そのままだなあ、っていう方。それはあまりにももったいないアチューンメント後の実践会への参加で、レイキ上達度に差が付きます！他所で臼井レイキを学び、実践のチャンスがなかなか無い人も、是非ご参加くださいませ。↓レイキ実践会のスケジュールをチェック！【海外在住・日本在住関係なく参加していただけますオンラインレイキ練習会】↓こちらから最新のスケジュールが確認＆お申込みできます。　【個人レイキセッションでエネルギーリチャージ】＊マッサージベッドに横になり、レイキ（手当て）療法を受けていただけます。＊手当ての後、エネルギーの状態についてアドバイスいたします。＊静かに自分だけの時間でレイキをお楽しみいただけます。ご予約・詳細は、ウェブサイトからどうぞ【MoveForLifeグループ体操セッション】～身体を動かしながら、元気になりたい人にオススメの体操クラスです～ただいま来月のクラス参加者募集中！グループストレッチ体操クラスの詳細・お申込み心耀堂LINE@公式ページを作りました。中国語のボタンですが、中身は日本語で送っています！みなさんのご登録お待ちしております！レイキって何（以下画像をクリックするとYouTube動画に飛びます、字幕では英語も出ます！）＝＝＝＝＝＝こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法 Amazon 書籍を出版しましたコミュニケーション力をあげて、夫婦やパートナー関係をよくしたい人は必読です＝＝＝＝＝＝2022年2冊目のKindle本出版しましたー！こんな役立ち方もある！意外なレイキ活用法　－妊娠・出産・子育て編ーAmazon（アマゾン）