ヒヨコ2020年7月に長女が誕生しました。
 

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とうとう、ミニーナがコンセントに興味を持ち始めました。

 

いまは、コンセントを全て使うことで

穴をなくしてごまかしていますが(笑)、

コードを引っこ抜き始めるのも時間の問題かもしれません。

 

そろそろ、何か対策が必要かなぁ…

 

 

 

 

 

さて今日は、夫とミニーナと一緒に

区が主催する「もぐもぐ教室」(離乳食教室)に行ってきました。

 

歯科衛生士さんと栄養士さん、2名のお話を聞き、

歯磨きや離乳食のお話を聞くというもの。

 

コロナ禍ということもあり、

少人数制(限定8組)だったので、個別でお話もしていただき、

正直、全然期待していませんでしたが(失礼!)とても勉強になりました。

(今後、離乳食や歯磨きで、今すぐに使える情報を得ることができました!)

 

 

 

今日は、知って良かった!と私が思ったものも含め、

ここでもシェアさせてもらおうと思います。

 

 

 

歯科衛生士さんからのお話

(私は、特に★をつけた3点は知れて良かった!と思ったことです。)

 

★①正しい食べさせ方をしましょう。

 離乳食は、下唇の上にスプーンを置き、上唇が下りてくるのを待って、スプーンを抜く。

 (自分の唇・舌で食べ物を食べるというクセをつける。)

 ※舌の上に食べ物を置いてしまうと、唇や舌を使う訓練にならない。上顎に擦りつけるのもNG.

 

★②離乳食完了期に入ったら、噛む回数を増やす

 (=噛む筋肉を鍛える・唾液の量を増やす)工夫をすると良い。

 具体的には…一つの料理の中に、違う形のものや違う固さのものを混ぜ込むとよい。

 唾液の量が少ないと、虫歯になりやすくなる。

 

★③水分は、食事と一緒にとらせない。

 食事(離乳食)はたくさん噛んで、唾液を出させ、唾液で飲み込む癖をつける。

 食事の合間に水分(麦茶や白湯など)をとることが当たり前になると、

 食事を水分で丸呑みする癖がつくことがあるので注意。

 食事の最初や最後に飲むなどの癖を今の段階からつけておく。

 ※さつまいもやカボチャなど、パサつくものは、食事自体に水分を入れて、食べやすく滑らかにしてあげるのがオススメ。

 

④手づかみ食べができるようになったら、必ずさせてあげる。
 手づかみ食べのメリット=本人に”自分の一口大”の量を覚えることができる。
 
⑤食べるときは、足を床につける。(体幹を安定させる。)
 
 
舌の上にスプーンを置く、という形で離乳食をあげていた私にとって、
今日知れたことは、目から鱗。
 
きっと、離乳食本をしっかり読み込んでいたら、
こういうことも書いてあっただろうに…
 
よく考えたら当たり前ですが、
離乳食は摂取することだけが目的じゃなく、
食べる方法を本人が習得すること(舌・唇の使い方、顎の筋肉など)も
勉強のうちなんですよね。
もっと早く知りたかったなーーーーーー
 
飲み物は、食べるときに一緒に与えない、ということも知らなかったことです。
 
おかゆやおかずの合間に、度々、白湯をあげていたんですけど、
これが、”丸呑みすることを促す可能性”があっただなんて、考えたこともなかったなー
 
やっぱり、プロの話を聞く機会を持つことって、大事なことですね。
自分でネットや本を探せば、情報はたくさん散らばっているけれど、
どんな情報が必要なのか自体を知っていないと、
こうやって取りこぼしちゃうなーと改めて学びました。
 
続いて、栄養士さんからのお話を聞いたんですが、
長くなったので、次回に続きます。
 
 
 

 

 

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