連休初日はＬＳＤ練習会
みなさんこんにちは
ウェルネスタイル事務局です
3連休はランニング日和だぁ～～～～
連休初日はＬＳＤ練習会を行いました
40名近い方がご参加されました
40名っ
と思うけれど、ＬＳＤ練習会は自由にのんびりランなので、じょじょに小規模集団に分かれていきます
私は色んな方とお話しようと、集団を渡り走りました
最大3時間で、ペースはキロ7分弱
給水など入れると、ちょうど5周出来ます
5周走らなくてもＯＫ
なんですが、昨日はいつもより沢山の方が5周されていました。
皆さん気合入っていますね～
このＬＳＤ、何度やっても5周目は疲れます（＞＜）
こんなにのんびりランなのに～
途中でお馬さんに会いました
カメラを向けると、こっちを向いてくれましたなんてカワイィのでしょう
向こうのほうには白いお馬さんも＾＾
ＬＳＤ練習会は11月も開催します。基礎体力作りにも、フルマラソン対策にもバッチリ
皆さん是非ご参加下さい～
今日の練習を無駄にしない為に⇒栄養が支えるパフォーマンス「DNSスポーツサプリメント」
Number Doに掲載されました♪
みなさんこんにちは
ウェルネスタイル事務局です
今月6日発売の雑誌に掲載されました
今回は『Numner Do』という雑誌です
ご存知『Number』という雑誌の別冊バージョンなのです。
Numberの表紙はいつも心にグッとくるフレーズが載せられていて、写真もカッコいい
学生の頃からよく読んでいた雑誌です
そんな憧れ本に載せていただき感激です
私が下町のランニングコースを紹介します～、という内容です
イベントにご参加されたことがある方ならご存知の、あそこら辺です
今回発売号には、色～んな方のランニングスタイル（ファッションではなく、ライフスタイル的な意味）が掲載されています。
ランニングとの関わり方は、人それぞれ。ほんとに十人十色ですね。
私は、自分の中でもランとの関わり方に色々なバリエーションを持っていると、様々な影響に左右されることなく、長くランを続けられるのではないかと思います
ウェルネスタイルの会員さんも何名か出られた『Number Do駅伝』の様子も載っています。どなたか載っているかと少し期待しましたが、そちらは載っていませんでした
私は気がつかなかったのですが、会員さんがもう1箇所、私が載っているところを教えて下さいました
どこか探してみて下さい
今日の練習を無駄にしない為に⇒栄養が支えるパフォーマンス「DNSスポーツサプリメント」
栄養ドリンクをいただきました
みなさんこんにちは
ウェルネスタイル事務局です
10月に入りました
気候も走りやすくなり、レースも毎週どこかで開催され、練習会も毎回沢山の方が参加してくださっています。
さて、そんな練習会ですが、いつもお土産や美味しいお菓子を差し入れして下さるやさしい会員さんがいらっしゃいます。
この前は、なんとこんなものを持ってきて下さいました
まぁ、かわいぃ
空けてみると、おやつ
ん、でもまだ何か入ってるぞ
じゃじゃん
私の栄養ドリンクです
かわいぃサイズ～
さすが、わかってらっしゃいます
○○さん、いつもありがとうございます