NOでアンチエイジング ノーベル賞博士の本
ノーベル医学・生理学賞受賞者
であるルイス・J・イグナロ博士
が書いたやさしい健康の本です!!
Amazonで値段が3倍くらいになってるので
手に入りませんが、青山のやぶそば 明日香さんが
(彼女はサプリメントアドバイザー)貸してくれました。
かなり勉強になります!
私も来年40歳
そうなるとワインを飲んでても仲間内で健康の話は必ず出てきます。
白澤先生の本にもありましたが
長寿やサーチュイン遺伝子
健康方法はさまざま。
自分の食生活や日常生活に病気になる
ドミノ倒しは始まっています。
だから自分らしい
できるだけシンプルに長く続けられる
健康方法が大切。
高血圧・高コレステロールは自覚症状がないので
サイレントキラーと呼ばれています。
知らぬ知らぬ間に血管内壁を傷つけて
プラークやアテローム性動脈硬化を引き起こします
そのドミノ倒しが進行すれば脳卒中などにつながる
見逃せない症状です。
キーワードは血管を強くして心臓を守る!
NO(一酸化窒素) 奇跡の分子と言われています。
の効果は絶大で
正常血圧を回復・維持し、脳卒中や心臓発作、冠動脈疾患を
予防し、さらには体内のすべての器官への血流を改善だけに
とどまらず、いまや人体におけるアンチエイジングにおいて
非常に重要な役割がわかってきています。
体内で発生させるには
Lアルギニン
Lシトロリン
抗酸化物質
を高濃度で摂取することがキーワードです!!
まずは本をゲットできるか?
40~50必読の書!!!!
長寿遺伝子をオンにするいき方 白澤卓二書
最近、独立系女子が増えている気がします。
いつか独女(どくじょ)と呼ばれたりして・・・
独立や自己啓発の本の影響や今の雇用問題
がいやで自分らしさを見つけるべく
スモールビジネスを始めてるのかな?
アンテナの高い女の子は好きです!!
(逆に男子は会社に残るか、リストラか 厳しいです)
そんな女子達の中で多いのが
『アンチエイジング』のお仕事です!
と言う女子
いろいろ頑張ってる様子です
がんばってるのはいいが
目標・目的がない人が多いです。
そんな方にアンチエイジング
だけじゃなくエイジングコントロール(加齢制御医学)も
勉強していただきたいです。
順天堂大学の加齢制御医学の医学博士である
『メタボ対策のカギは、血管のエイジングコントロールにあった』
文中より
すごくわかりやすく書かれていますので
ご一読を
私のバイブルになりました。
梅酒と薫製でうめ~~☆
今回(7/2)は飯田橋にあります『梅酒ダイニング明星』にて
講師を務めさせていただきました。
http://www.umeshudining.com/ 徒歩2分!
私はお話が大の苦手(いつも空中分解^^)
でも皆さまの貴重な時間を頂くわけですから
緊張していどみました。
最初に薫製とは~
なぜ薫製?
どうやって作るの?
どんな調理方法?
今日提供するメニューの話し
なんかをお話させていただきました。
まだ、未発売
話が終われば宴~~っと
でも参加していただいた方々との
お名刺交換もさせて頂き、梅酒研究会にも
登録させていただきました。
ご参加いただいた皆様
お店のスタッフの皆さま
明星先生
ありがとうございました。
梅酒500種類
昨日は飯田橋駅から徒歩1分の
梅酒ダイニング明星へ
パーティにお邪魔しました^^
7月2日はこちらで薫製も提供いたします!
詳しくは最後に記載。。
梅酒が何杯でもお変わりOK!!
おすすめは
ジャスミン梅酒
ダージリン梅酒
興味ある方は必ず最後までお読みいただきお申込みください。
梅酒研究会のご案内
梅酒をこよなく愛するみなさまへ
紫陽花のシーズン、そして梅酒仕込みのシーズンです!
スーパーの店頭には、青々とした梅の実や、氷砂糖の大袋が平積みにされています。
まだ漬けたことがない方も、今年はぜひチャレンジしてみてくださいね。
さて、第18回定例会のテーマは『燻製と梅酒』です。
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当日は、安全・安心の美味しい燻製ベーコン、チーズ、味玉などの即売会も予定しております。
万障お繰り合わせの上ぜひご参加くださいませ。
日時:2011年7月2日(土曜日) 17:00~ ☆16:30~ 受付開始
場所:「梅酒ダイニング明星」
東京都新宿区揚場町2-27MIT飯田橋ビル3階
03-6457-5141(飯田橋駅東口より徒歩2分)
※神楽坂側ではなく、飯田橋側になります。
(↑ぐるなび版はこちら)
会費: 会員 4500円
非会員 5000円
≪キャンセル・ポリシー≫
6/29(水) 18:00以降 : キャンセル料 会費の30%
6/30(木) 18:00以降 : キャンセル料 会費の50%
7/1(金) 18:00以降 : キャンセル料 会費全額
参加お申し込み、お問い合わせは、下記メールアドレスまで。
tomohiro.myojo@umeshu-sg.jp (明星あて)
こだわり美人社長と
いつもお世話になってる谷本さんとのランチ会
人との出会いは楽しくもありがたい
お互い食に対してのこだわりがあるだけに
話は盛り上がって、薫製パーティを一緒に
(6月30日)起画しました。
そんなこだわり女社長
エイアン・インターナショナル代表取締役
堀容子さんです!!
http://www.eian-int.com/main/?page_id=5
彼女のこだわりは美味しくも美しい食の追及!!
その中でも知る人ぞ知るフランスのオリーブオイル
の輸入元です
生産者 Mille et Une Huiles(ミレユンヌ)
お洒落なサロンスペース・セミナールーム
お土産買いました!!
早速、おうちでおつまみ作って、オイルをちょろり^^
海老のローズマリーのソテーと
ワインが進みます。
満足@@