９割以上の方が効果を実感
痛くない痩身
痛くない痩身
流山おおたかの森エステ
オールハンド痩身＆小顔サロン
「森の隠れ家」
産前よりも美しく♪
オールハンド痩身＆小顔サロン
「森の隠れ家」
産前よりも美しく♪
当サロンでは食事制限を
オススメしておりません！！
なぜなら
無理に食事制限をすると・・・
✅飢餓状態になって脂肪を
ためこみやすくなる
✅普通の食事に戻してしまうと
リバウンドしやすい
✅筋肉が落ちて
基礎代謝が低下する
こんなリスクがあるからです💡
食べたいのを我慢して
一時的に痩せるのではなく
食事を楽しみながら
ストレスなく痩せて
ダイエットを卒業してほしい♪
そのため、当サロンが
大事にしているのは
脳をリラックスさせ
睡眠の質を上げること！
《睡眠と肥満の関係性》
睡眠不足や睡眠の質が悪いと
食欲を抑える「レプチン」という
食欲抑制ホルモンが減少。
過食しやすくなり
体は脂肪をため込みやすく
特にお腹に脂肪がつきやすい
傾向があります。
《Point》
つまり、睡眠の質を上げることで
痩せやすい体質ができていくのです♪
