カンチャンです(^^♪
ご訪問ありがとうございます。
又やりました
昨夜、定例の稽古中、基本での前蹴り（空蹴り）時、
「今日は気合が入って良いぞ」てな感じでやっていたら
「ビリッと」左足大腿部裏側（大腿二頭筋）に異常発生！！
ヤバっ！
どうも最近、ウオーキングでも左足全体に違和感を覚えて
いたので・・・・・・・！！
やってしまったのです。
充分に準備体操など行なっていたにもかかわらず・・・・です。
「う～ん」やはりお年頃なんかな～と独り言！！
もち、冷却したのですが・・・・・・！
今朝も歩くとチョット酷いかな。
ま～これからもボチボチやりましょう！！
皆さんも歳を召されたら、ホドホドに身体を動かしましょうね
カンチャンの太鼓判（本日は太鼓判ではないね！）通信でした。
では又、チャオ(^^♪
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