アクセス、ありがとうございます
アラフィフは、疲労感が、
顔や、体力に表れやすいので、無理は禁物です
「若々しく、楽しく❗️」をモットーに、
ドケチ、出不症、コミュ症の独女が、
とぼとぼ日記を、不定期に書いています。
最近、過食気味の、おうち食レポ、
激安ぐだぐだコーデ、
シングルアラフィフならではの、
小さなつぶやき、
などを、ご紹介ます☺️。
1時間の筋トレ付ウォーキング
(2kg×両腕+3kg×両足首=10kgのウェイトを付けて歩きます)
今日は、できませんでした。(休歩日です。)
社食の購買は、お得!
昨日の休日、石川県金沢市の実家の父母のために、
スイーツを焼きました✨🥰
本日のお昼休みに、佐川急便にて、
職場より、無事に、発送できました✨🙌
さて、本日より、仕事も、通常モードで
開始しました。
ですが、会社の社員さんの1人が、
先週金曜日に、自・・・なさるという、
暗いニュースが、
今朝、社長より、全社員に発表されました。
実際、休みがちな社員さんだったようです。
(私を含め、多くの同僚は、
その方と面識がないので、実感がわきません。)
なので、社長からの発表後は、
しばらくは、噂話が、同僚間でありましたが、
しばらくすると、仕事自体は、通常モードで、
普段となんら変わらない雰囲気で、進みました。
私も、胸に刺さるニュースでしたが、
その方やご家族の、心情を察するとか、
思い出や、表情が甦ることもなく、
単に、ニュースとして、流れていった気がします。
1人の人生を、
どういう気持ちで、追悼するのがよいのか、
考えてしまった1日でした。
さて、近頃、社食の購買を、よく利用します✨。
現在の職場に、転勤になって、
もうじき3年経過します。
毎度、転勤後の、職場ごとに、
社食のメニューや、購買で売っている内容が
異なります。
現在の職場の、社食に足を踏み入れたのは、
つい、半年くらい前・・・💦(^_^;)
普段は、昼食に、デスクで、
持参の、冷凍食パンを1枚だけ食べるのが、
習慣ですが、
冷凍食パンだと、味気なく思う時は、
社食の購買を、利用します✨。
特に、今は寒いので、
ランチ買いに、外には出たくない❗️🥶
なので、社食率が、高くなります✨🙆
そして、最近、発見したのですが、
ランチ競争を逃れるため、
10時10分の休憩時間に、
おにぎりや、サンドイッチを買うと、
美味しくない⤵️
てか、12時に、
おにぎりや、サンドイッチを買うと、
美味しい😋🍴💕⤴️
なぜかというと、食堂の方が、11時頃から、
新たに、おにぎりや、サンドイッチを
調理し始めるから、
温かくて、作りたてで、美味しい😋🍴💕
しかも、コンビニやスーパーより、
サイズの大きいおにぎり🍙が、
税込100円✨🥰🥰👍️
スーパーの330円くらいする、
サンドイッチや、○○バーガー🍔が、
税込160円✨🤓😇🙆
私は、たいてい、おにぎりと、バーガーを
1個ずつ買うので、合計260円です✨🙌👍️
といっても、カロリー気になるから、
週一回くらいで、我慢してます・・・(^_^;)
次に、気になってるのが、「肉うどん✨😇」
並盛り320円、大盛り360円です✨🤓
他の人が食べてるのを見て、
めちゃ、お肉たっぷりで、美味しそう☀️😋🥰
うどんには、おにぎりを必ずつけるので、
合計420円かあ・・・💦
少し、お高めだけど、
「肉うどん」めちゃ、うまそうなので、
近いうちに、食べてみよ😃🥰✨
今日の食事
朝: プロテイン20g、リンゴ1/8、 6枚切り食パン1/2
カスピ海ヨーグルト(手作り)牛乳パック1/7、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240109/19/wellkaeru/91/d3/j/o0607108015387578175.jpg?caw=800)
今日のコーデ
全て、ウールです。
私のコーディネートのポリシーは、
①天然素材であること ②激安であること
③ぐだぐだ感 です。