今朝の空。
だんだん明るくなっていく空を眺める静かな時間😊
おはようございます☺️
今朝、6時前の空は真っ暗だったので
双子座流星群が見えるかな？
2階のベランダから空を見上げたら
見えた～！
目の前を星がひとつ、
ぽろんとこぼれ落ちていった
なんてタイミング良いんだろう
昨晩は寝る前まで
そんなに調子良くなかったけど
ぐっすりと眠れて
今日は朝から元気です
家中の窓を全開にして
掃除機がけ、床のモップがけまでしたら
気分もすっきり
そのあと
仏間の神棚の方からリビングに向かって
瞑想をしました
私はときどき、
自分の今の状態を知りたいときに
いつも向き合う方向とは真逆に
視点を変えて
そこからダイニングテーブルの
自分の席を眺めます
そうすると
考えなくても自然と
長いときには
込み上げてくる思いとして
最近はシンプルに
一つの単語が
パッと浮かぶことが多いです
そして今朝は
私は私 わたしはわたし
気にいった
今までにないパターン
このすべてを包括するような
静かな感覚
この感覚を自分の軸として
大切にしていこう
大好きなお家で
こんな怪しいことして遊んでいます
それではまた
WELLCREATE
Megumi