今朝の空。
昨日の朝空。とってもパワフルなお日さまでしたね！
昨日、月が昇り始めの空。
昨日は8時間ちょっと、
今朝は久しぶりに10時間半睡眠で
やっと生き返った～
そんな感じです
昨日まで朝の散歩が億劫だったけど
今朝はすんなり行けた
私の場合は
これが気力・体力ともに回復した
一つの目安です
といっても
取捨選択して頭を使うような
資料作成とかは無理だったので
(完全にお休みモード
)
)庭の草むしりをしたり
リビングの窓からも視界に入ってくるほど
伸び放題だった南天も剪定して
適度に身体を動かして
汗もかいて
とってもすっきりしました
そして夕方、
息子がしゃぶしゃぶ用の高級なお肉を
いただいてきたので
めっちゃ美味し～い
こんな高級なお肉食べたことないよね～
思いがけず
とっても贅沢な晩ごはんとなりました
写真を撮るのも忘れてお肉を堪能😆
本当にゆっくりと
マイペースに過ごせた昨日、今日
しっかりと充電もできたので
明日からは
集中してお仕事に取り組みます
(実はもう寝ようとしています😅)
それではまた
WELLCREATE
Megumi