今朝の空。
今、私のいちばんの欲求は…
がっつり9時間
眠りたい！！
2日程、夜、お風呂に入る時間が遅くなりまして
身体があっつあつのままでは寝つけず
※人は深部体温が下がらないと眠れない
今日こそは立て直さねば！
と
と考えていたところ
息子の帰りがいつもより遅かったので
(何時に帰ってくるかわからん
)
)もう、先にお風呂に入ってしまえ！
ってことで19時過ぎには入浴完了
21時頃には眠れたらいいなぁと思いつつ
今からはリラックスタイム
本を読みながらのんびりと過ごします
それではまた
WELLCREATE
Megumi