昨日の朝空。
2022年1月から
ゆる～く始まった私の睡眠改善は
家族(息子)の都合により
突如、本腰入れるガチモードとなり↓↓↓
家族の都合に振り回されているようで実は
確実に自分の生きる力を育み↓↓↓
家族の都合に合わせつつも
自分の心地よさもあきらめない
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逞しくも
しなやかに生きています
そしてこの度、
NPO法人の活動の一環として
9月24日(日)13:30～ほしらんどくだまつにて
睡眠健康講座を開催します
先日の誕生日に氏神さまで引いた御神籤↓↓↓
さあ心豊かに実り多い人生を
歩みましょう。
って、最後の一文にあるけど
そのための地力というか基盤づくりとして
睡眠健康ってめっちゃ大事だし
そこに取り組むって地味だけど
めっちゃ効果あります
今回も私が講師を担当しますが
たかが睡眠、されど睡眠
コツコツと眠る力、生きる力を
つけていくことの威力を
しっかりとお伝えできる講座内容に
仕上げていきます
現在、自分の睡眠に不満がある方はもちろん
自分の生き方や人生の質そのものを
もっと充実させたいと考えている方も
ぜひ参加してみてください！
必ず何かのヒントやきっかけとなるものを
得られると思いますよ
特定非営利活動法人CREATE LABO
睡眠健康講座開催のご案内
開催日時 9月24日(日)13:30～15:30
会 場 ほしらんどくだまつ 交流室2
下松市大手町2丁目3-1
定 員 20名 参加費無料
参加ご希望の方はこちらから ←タップしてね
お申し込みください
当日お会いできるのを楽しみにしております
WELLCREATE
Megumi