自然体の自分で楽に生きていく
睡眠改善で実現しちゃいます！
8月19日から改めて、毎日コンスタントに
しっかり眠ることを心がけていましたが
10日間の結果は、
・7時間～が4日
・7時間半～3日
・8時間～2日
・8時間半～1日
寝つくのにかかった時間も
だいたい10分以内で
3月以来、久しぶりにいい感じの
快眠具合です
今週の月曜日に図書館で借りた本のうち
大本命の1冊を返却日の金曜までに
もう一度読むってブログに書いたけど
これもワタシ的には意欲の表れの一つで
良い傾向なのです
ところが今回は、その次があった！
私の住んでいる山口県は
金曜日がいちばん台風の影響を受けるので
さっさと返却してしまおうと思ったのもあるけど
のんびりと同じ本を読んでいるだけでは
物足りなくなったのです
昨日の夕方、
ブログを更新した後に、ふと、
切りがいい9月1日から
プロフィールやブログの説明も変えようと
思ったのですが
いやいや！
思い立ったが吉日
今、やる気になってるんだから9月1日まで
待つ必要ないわ～！ってことで
すぐに取りかかり、
その流れのままに図書館で借りた本も
夜間返却ポストへ持って行きました
うん清々しい
そして、図書館からの帰り道、
自然と頭に浮かんでいたことが、
NPO法人の活動に関することで
今まで散々、
本当はやったらいいと思うんだけど…
(やりたくないなぁ…
)
いまいち気乗りしなかったこと
それが、
よし！9月に入ったらあの人に連絡をして
相談してみよう
話が上手く進んだら楽しそうな案件だなぁ
いつの間にか、
私のやりたいことに変わっていました
今までの自分のパターンを破ってみたい
その願いの通り順調に進んでいます
ちなみに、
大本命の1冊といっていた本は、
同じ著者の別の本を購入することにしました
なんかね、今まで億劫に感じていたことを
楽しそう
やりたい！
って、自然と思えるから
行動することが苦にならないし
魂の喜びを感じます
さぁ、今夜もぐっすり眠るぞ！
それではまた
WELLCREATE
Megumi