今朝は、ノートを書きながら
うわ～
これは盲点
だったー！！
ひとり悶えておりました
自分に対する疑問、
その答えを書き出してみたもののイマイチ
ならば、別の角度から考えてみよう
現在、私が制限してることは何？
今度はこの問いに対して
思いつくままに書き出してみたけど
うーん…で？
はっきり言って
どうでもいいようなことしか出てこない
これは違うわ
だったら反対に、
現在、自分が心置きなくやっていることは？
いくつか書いていくうちに、わかった！
最初に書いたこと、全部ダミーだ
私…
寝ること
めっちゃ制限してるーーーーっ！！
夜の睡眠に影響するから
眠気を感じても昼寝を心置きなくするなんて
まずないし
これだって↓↓↓なかなか徹底できない
そもそも、徹底できないのではなく
徹底していないんだわ
心置きなく寝ようとしていない
そこそこでいっか～って中途半端なの
だって、本当はわかってるんだ↓↓↓
徹底してめっちゃ睡眠の質を上げたら
人生が爆上がり
してしまう💦って
私はそれが怖いのです
その怖いという感覚を
以前、夢で体験したことがあります
私は夢の中で、誰かと一緒に気持ち良く
空を飛んでいました
そのうち私は、
もっと高い場所まで行ってみようと
どんどん上へ上へと飛んでいくのですが
ある程度の高さまでなら
気持ち良さを感じられていたのに
そこから更に突き抜けて上にいくと
周りに誰もいないし
自分ひとりでその高い場所にいることに
とても恐怖を感じたのです
だから、人生が 爆上がりする
そんな恐ろしいことなど
とんでもない
みんな、人生が爆上がりしたらうれしい
って思うじゃないですか？
いやいや～
爆上がりって、急激な変化よ？
それだって実は
めっちゃストレスなのよ
だから、たとえ良い方向に行くとわかっていても
そちらを選ばない人の気持ちもわかるし
そんな人、たくさん見てきました
だけど私は、
今までコツコツと
自分の土台を整えてきたじゃん！
準備はできている
だから、爆上がりしても大丈夫だし
やってみればいいよ
私にとっては、
自分がやると決めたことを徹底してやること
それは、心置きなくやることであり
そこそこでいいとか、中途半端なのが
実は、自分に対する制限そのものだった
今までの自分にはなかった視点からの
気づきでしたが
なんだか腑に落ちることだらけだし
そもそも答えは
前からわかってたじゃん！っていうね…
朝から、いい悶え具合でした
それではまた
