今朝の空。
ぽかぽか陽気のお昼過ぎ、買い物帰りに公園を散歩😊
久しぶりに欲しいと思える普段使いのマグカップを
見つけたので母娘で新調しました😉
今朝は、昨日のお出かけの疲れが残っていたのか
7時過ぎの時点でノートを書いていても
いまいち調子が上がらないし眠気が襲ってくる
本当にいつぶりだろうか？
毎朝の日課の神棚と仏様を拝むのも
ゴミ出しも後回しにして
とりあえずベッドにもぐり込んだ
そこから8時半過ぎまでうとうとして
起き上がったときには
さぁ、ゴミ出ししよう！
すっかり元気になっていました
ちなみに今朝はノートに
昨日のブログ に書いた中から気になった
豊かさとゆとりはセット 
私が日常で豊かさを感じているときは
どんなときだろう？
書き出してみたんだけど
・朝、ゆっくりと朝食を摂っているとき
・美味しいカフェオレをリビングでゆっくりと
味わっているとき
・ぼーっとYouTubeを視聴しているとき
・すっきりと片付いた家の中で過ごしているとき
いやいや
どれも動きがないし…
私、めっちゃお疲れじゃん
って気づいて、
潔くベッドで横になることにしました
1時間程ベッドでうとうとして
元気になったあとは
ゴミ出しのついでに息子のベッドの
ボックスシーツと敷きパッドを断捨離して
いつものように神棚と仏様を拝んで
外に洗濯物干して
家の中を掃除機がけして…
家を整えるために体を動かせることに
幸せや豊かさを感じるのです
それができていたら、
ノートに書き出した項目の４つ目、
・すっきりと片付いた家の中で過ごしているとき
この環境が実現してしまえば、
結局、あとは何をしていたとしても幸せだし
豊かさを感じることができるのです
息子のボックスシーツと敷きパッドも新調して
美味しいカフェラテを飲みに行ったり
久しぶりにときめく
マグカップに出会えたり
マグカップに出会えたりお出かけしててもなんか気分良い
気分良いついでに買い物帰りだけど、
ぽかぽか陽気のお天気に思わず公園を散歩して
さらに良い気分
帰宅後は、
超久しぶりに弟の部屋も換気して
きれいに掃除してめっちゃ清々しさを味わう
やっぱり思う。
元気がいちばん
今日も一日ありがとう❤️
自然とそんな気持ちになれます
それではまた
WELLCREATE
Megumi