こんにちは，Mariaです。
ご訪問頂きありがとうございます
プーケット旅行中
夕方あたりでホテル周辺を散策していると
フィットネスセンター前の公園で
あれを発見！
タイ王国の健康増進運動
エアロビクスです！！
中高年層の女性が多い！
エアロビクスを率先しているのは
タイ保健省から
雇われている専属トレーナー
タイでは運動ができる環境が
あちこちに整ってる
ウォーキングコース
サイクリングコース
スポーツジムのような
運動用具が野外に設置してある
早朝や夕方の公園は
運動する人で埋め尽くされている
毎日18時頃になると
エアロビクスを行う。
参加費は無料！
一緒に参加させてもらう。
ステップが難しくて
すぐに汗びっしょり！
日本では
高額な費用を払って
スポーツジムに通う。
日本の女性の夕刻は
非常に忙しい。
ワーキングマザーだった頃
夕方は勝負の時間。
保育園の迎え
夕食作り
子どもの宿題を見て
寝かしつけまでは
自分の時間はない。
余談だけど
子どもの事故が多いのも
この夕方の時間帯。
目が行き届かない時間でもある。
こうして夕方にみんなで
ダンスを楽しめるなんていいね！
最後までお読み頂き
ありがとうございました
それでは。
ごきげんよう
Maria
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