すっきりしないお天気ですが・・・
ウェル北坂戸
「秋の特別講座Bコース」
～ビューティーストレッチ～が
10月18日（火）から全2回完結で
行われています
定員いっぱいのご応募があり、
第1回目が先週行われました。
運動不足になりがちな、
小さいお子さんをお持ちのママも
多数参加してくださいました
体を美しくするためのストレッチ・・
そして、曲に合わせた
ストレッチ＆ダンスで
みなさんとてもリフレッシュできたのでは・・・
と思います
ただ・・・・・
次の日、お会いした特に
「若い」ママたちは・・・
きんにくつうです～～～～と。
次の日すぐに筋肉痛とは、
Tマネジャーいわく・・
「わかいのよ～～～～～
」
だそうで・・。
今週も楽しみですね
（うひひ～）
明日もみなさん、
「びゅ～てぃ～すとれっち～～
」
・・・・その間、日頃の運動不足を
解消してもらおうと、何人かの子どもたちは
ママと離れて、私と散歩、公園、駄菓子屋さんで
お買いものなどで過ごしました
意外に、こちらの子どもたちも
リフレッシュ？？？？・・・・・