今年に入って継続できていることがあります！
それが、1週間の振り返り & 1ヶ月の振り返り
今まで、何度も挑戦しようとして
途中で出来なくなり、投げ出していたこの振り返り。。。
なぜ、ここまで続いているかというと、
一緒に振り返る仲間がいる！！
これに尽きると思います
その仲間とは菱田紗絵子さんのコミュニティーメンバー！
（ブログがここまで続いているのも紗絵子さんの
『書くことは祈ること100days PRAY』に参加しているおかげです！）
ということで
今日はブログには書けていない
３月第1週の振り返りを健忘録として残しておきます
第1位 ローチョコレートケーキ作り！！
ローとは「生」という意味！
約1年前に、ロースイーツというものと、
ロースイーツを作る素敵な方に出会い、
ことあるごとに購入していました
それが！自分で手作りできる！ということで
オンラインで教えてもらいながら作りました！
材料をフードプロセッサーとブレンダーで
粉砕するだけ！！
めちゃめちゃ簡単！！
正味、作成時間は20分！
あとは冷凍して固めるだけ！
完成したものは、、、
これ、自分で作ったん！？
ってくらいめちゃ美味しい！
生クリームも使ってないのに
濃厚なチョコアイスのような
材料もナッツ系のものが
たくさん入っていて
腸活にもいいし、お肌にもいいし
なんと言っても砂糖が入ってないので
罪悪感なく食べられる！！
簡単で美味しすぎるので
明日、2回目を作るために準備中！
（ナッツを浸水するため、前日からの準備は必要！）
見た目はセンスないのであれですが、、、
味は間違いなし！！
第2位 整体フリーパス
産前に足の痺れがあり、整体と鍼に通っていました
産後、体がカチコチで、また体を整えに行こうと思ってたのです
やっと落ち着いてきたので
以前行っていた整骨院に顔を出したら
思った通り、体が歪んで悲鳴をあげているそう
上の子二人の時は
産後に骨盤矯正などしたこともなく
産後、体重が戻らず、ぶくぶく太っていったのも
骨盤の歪みのせいでは！？
と骨盤のせいにし
今度こそは、骨盤矯正して痩せるぞー
ということで
骨盤矯正の半年フリーパスを購入しました
通いまくって、整えるぞ！！
と、ここまで書いて
本当は心の動きなどを振り返って
記録しておくのが良いのでは？
と気づきました。。。
食い意地がはっている私の健忘録ということで
みんなが幸せになる
ために調和をつくる網本頌子でした♪