朝起きたら、ベランダから外の緑を眺めます
空が曇ってますね。
今朝はほっぺがかゆくて目を覚ましました。鏡を見たら顔全体に湿疹が
一昨日に頂き物のマンゴーを食べたせいかもしれません。（マンゴーを食べた後に湿疹が出たことが一度だけあるので💦）
痒くてたまりませんが、日曜で皮膚科はお休み。少しでも痒みを忘れようと、運動→マインドフルネス瞑想→読書→家事を短時間でまわしてみました。集中すると気にならなくなるようです。
家事に関して、目下の課題は自宅の収納です。
先月引越して収納スペースが激減したため、スペースにモノがギッシリ入っています。
以前読んだメンタリストDaiGoさんの本にあった「６割収納ルール」を目指して整えていくつもり。ゆっくりとですが😊
１つモノを買ったら２つモノを捨てる「1イン2アウト」など、他にも役に立つ事例がたくさん書かれています。
この本を参考に、モノの管理や片付けの時間を減らしていきたいです。
Have a nice Sunday!