3ヶ月で-3kgAloha8月末までに-3kg目指してます普段の変動が大きいので曜日によっての差がありますが、まずは-1kgクリアかな途中報告しないと続かないのでとりあえずですがレッスンで汗流して、移動で汗少しずつですが続けます!これもアリ(笑)