るみちゃん

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23Jan
- 時間で動いてる⁉
  我が家の朝食は、６時20分までには準備をします今日は、日曜日、昨夜は、いっぱい食べたしお腹が空かないせいか朝食を準備する気力がわかずいつもの時間になっても何もしてませんでしたそしたら、子どもがもう６時半過ぎてるよ～はやく起きなよって！お腹空いたの？って聞いたら別に・・・でも、もう食べる時間でしょ！ってそこで、言いわけかもしれないが思ったの！お腹を空いたから食べる！ではなく、時間だから食べるになっているんだなあってそれがいい悪いの話じゃなくて身体の声を聞いて動いてるわけじゃなく時間で動いているんだなあってただそれだけ（笑）
10Jan
- 前と今の私
  今思えば・・・下の子が今小学四年生だから少なくとも四年前の私は・・・母親の役割、妻としての役割、そして、社会からも認められるようにと一生懸命に〇〇しちゃダメ！〇〇しなきゃ！〇〇すべき！といつもエンジンをかけてよりよい未来のためにと思ってポジティブ思考でいるように心がけ頑張っていたなあ～笑今は　だいぶ違うゆるく生きてる気がするどうして変わったんだろうそれすら思い出せない不思議したくないことは　しないやりたいことは　するただそれだけで　違う気がする気がするだけだけど（笑）それだけで　ゆったりとした時間もでき色んな自分に気づけるそうすると色んな他人も許せ気にならなくなる忙しいと　自分がどんな気持ちだとかどんなことをしたいのかとかそんなことにも気づけずわからなくなるからねやらなくちゃいけないことで一日が終わり自分をいいか悪いかで判断して動き裁いているから他人をもジャッジして苦しくなるしたいことは　してしたくないことは　しないただそれだけ
04Jan
- 「楽」
  最近ね、ラジオを聞いていて「楽」ついて話していて「楽」って辞書で調べるとらく【楽】［名・形動］１心身に苦痛などがなく、快く安らかなこと。また、そのさま。「気が—になる」「—な姿勢」「どうぞお—に」２生計が豊かなこと。また、そのさま。「不動産収入で—な暮らしをする」３たやすいこと。簡単なこと。また、そのさま。「—な計算問題」「—に勝てる相手」［名］１「千秋楽(せんしゅうらく)」の略。「今日で—を迎える」２「楽焼き」の略。［アクセント］はラク、はラク。と書かれており、ラジオで、ということは・・・「楽」を求めるなら・・・ディズニーランドに行っちゃダメなんだよ（笑）って安らかでいられないからって言っててさ聞いていて面白かったなあ　笑えた！確かになあ～って私が好きな岡田斗司夫さんが「笑い」について　こんな話をしていてそれも興味深かった！
02Jan
- 『もったいない』の意味
  先ほど、たまたま知ったので忘れる前にここに残すことにもったいないって食べ物を残したら…とかの意味で使ってましたが仏教の言葉からこんな意味が❗️
- ただの経験
  初めてやることって正直自信ないよね大丈夫かなって不安も出てくるみんなそうさ私も含めでもやってみないとねはじめは上手くいかないかもしれないがはじめから出来る人もなかなかいないわけで…たった一度の人生どんなこともやってみたい❗️と思ったらやってみよう❗️他人にどう言われようがそれはその人の基準で判断しているだけだし失敗も成功もなくただの経験だと私は思うの
20Dec
- 思考はただの思考だと見抜く
  今日は、出かけるのに携帯電話を忘れてしまって・・・携帯電話にはSuicaが入っているからバスを乗るにも面倒！バスに乗る寸前に携帯を忘れたことに気がつき・・・携帯電話がない！そこからよマイナス思考が始まった！足はバスに乗ってるのにもう戻れない！なんで携帯電話を忘れちゃったんだろうベッドに置いておいたからかな～なんで私っておっちょこちょいなんだろう出てきた！出てきた！思考！そんなことを考えても意味がないのに・・・頭の中で、グルグルと・・・深呼吸するのも忘れてでも、その思考に気づいたら深呼吸　深呼吸そして、大事なのは、思考はただの思考だと見抜くこと！
17Dec
- すべて解釈
  すべての名前もあんなことがあったこんなことがあったすべて解釈解釈が頭の中に現れただけしかもその解釈がいいと思える解釈の時もあるしその解釈がイヤと拒否したくなる解釈の時もある解釈はただの過去の記憶からなのにただの解釈なのにそれを真実だと解釈してしまうのが人間イヤな解釈だとそれを繰り返し呼び起こし不愉快を感じそれを回避するために誰が悪いと騒ぎ出すそれも頭の中だけの話で勝手な解釈なのにそれにも気づかない時があるそうやって自分がドラマの主人公かのように感情を味わい私が生きてることを実感させるそれが自我ふと出てきた言葉を書いてみただけ
16Dec
- そんな自分にウケた！
  YouTubeを何気なく見ていたら「あなたがいれば何も要らない」[和訳] あなたがいれば何も要らない -Never Enough-Hi guys what’s up:)こんにちはMiyu'sです🌹今回はLoren Allredの Never Enough です！The Greatest Showman の挿入歌で、ステージの上に立って壮大に歌う姿がとても印象的！！！ブログの方でも、洋楽の和訳してるのでよかったらチェックしてみて下さい👇h...youtu.beの題名が目に入り思わず・・・それは　ただの依存でしょう！しかも、そんなことを思う恋愛をしたとしても・・・はじめだけでしょ？ってね私って　冷めてるわ～って思わず自分に笑ってしまったただそれだけの話
15Dec
- 成田祐輔さんの発想が好き
  最近、YouTubeで見つけた成田祐輔さんの考えが面白くて好き！太いその声も好きで、話す間が上手で、聞きやすい！【成田悠輔】成田悠輔流の自己紹介のやり方　『高齢化したら切腹しよう』【成田悠輔/切り抜き/自己紹介/社会保障】出典元動画→「社会保障改革」は実現できるhttps://www.youtube.com/watch?v=OkIIuRGqn_o「この動画は、GLOBIS知見録のガイドラインを遵守し、二次創作した動画です」1本目の動画の再編集版になります。成田悠輔氏のTwitterhttps://twitter.com/narit...youtu.beそして、その弟さんの考えも好き！【成田悠輔】成田家次男の修造さん #成田悠輔こんにちは。ナリタヌキです。いつもご視聴いただきありがとうございます。今回は成田悠輔さんの弟の成田修造さん(クラウドワークス共同創業者取締役 / メタバースオフィスRISA取締役)について取り上げさせていただきました。弟さんまで優秀な方ということは、お父様やお母様も博学多識な方なのでしょうか...！チャンネル登...youtu.be
14Dec
- そのまんまので
  私はね本来みんなそのまんまの自分を受け入れてほしいんだと思うのそのまんまというのは凸凹したまんまの自分ねだけど親子関係学校社会にてそのまんまの自分では受け入れてもらえないことがあり社会が認める親が認める友だちが認める自分を表現して頑張ってるだから凸凹をそのまんまの表現している人がいると許せないかもねでも知ってほしい凸凹していても大丈夫だよ私は凸凹しているのをそのまんま表現しているけど家族も友だちもいる私のまわりは凸凹したまんま自分もだけど輝いて過ごしてるよどんな自分でも大丈夫そのまんまの自分を表現していこうそうすることで体の緊張もほぐれ心も安らぎ穏やかな日々を過ごせるよ
08Dec
- 代々木八幡
  今日は、新婚ほやほやのお友達と雨の中、代々木八幡をお散歩してきました！お洒落なカフェにレストランがiいっぱい！最初にフグレンカフェに行き、レストランは、ベトナム料理のヨヨナムまたまた、テオブロマ本店でお茶をして最後に、ホルンで焼き菓子を買って楽しんできました！
01Dec
- 他人への思いも
  あの人・・・こうなんじゃないかって思うことも、私の頭の中で起きてること脳みそを交換しないかぎり相手のことなんて１００％わからないのでは？私の勝手な解釈で相手を見ているだけで・・・だからお互いに人間関係において勘違いから　こじれが生じることがあるんだろうなあみんなそれぞれ相手からの受け取り方が違うしね今日は　それをふと思ったので書いてみたただそれだけ
30Nov
- 今の気持ち
  私の気持ちは、いつも、なにかあるかなあ～って探しているんだよね。つまり　退屈がいやなんだなあ～楽しいこと　あるかな～熱中できること　あるかなあ～笑えること　あるかな～ちょっぴりドキドキすることあるかな～ってそれなのに自分にとってマイナスなことが起きると抵抗して受けいれようとしない！どんなことも受け入れられると流れに任せて生きれるから楽なのにね♡
29Nov
- このままじゃダメだ！
  昨日から雲黒斎さんのYouTubeを見て勉強してます！自己肯定感は、高めるためではなく自己否定をしないこと意味がないのがよく分かると雲さんは、話してますそして、人間は、このままじゃダメだと教わってきてるから常に問題を作りこのままじゃダメだからと問題に取り組むことをしていると興味があったら見てみて３３分ごろから話してます
28Nov
- 落ち込み
  昨日から思考がグルグルして・・・私は、嫌われている？私は、ダメな人だと思われている？なんで？どうして？ぐるぐると私の意識のベクトルが思考にばかりにいってしまい（＞＜）主人と外に出かかることにしましたそこで、整理できたこと・・・・・その思考は、ぜ～んぶ　頭の中だけ今は・・・・今、見えているもの今、聞こえているもの今、体に感じるものそれしかない！頭の中だけに、あの人が出てきたりこの人がでてきたり・・・でも、今　その人たちは目の前にいますか？って話よね～しかも、もっと言えば・・・頭の中だけとはいえその思考も、私が出そうとして現れたわけじゃない！私が落ち込もうとして出したわけじゃない！勝手に、勝手に　湧いてでてきただけ私がしてないんだよね～（＞＜）私がしているんだったら、その思考もストップできるはずでしょ？感情も常に選べるはず！でも、怒りたくて怒ってないのよ～と怒るときもあるし楽しさ、嬉しさも、湧いては　いつの間にか消えてる！で。。。さらに考えると・・・心臓の動きも、血の流れも　爪や髪が長くなるのもまばたきも、私がしてるわけじゃないでは、私って？何ができるのかな？
31Mar
- 映画『メッセージ』
  岡田斗司夫さんも雲黒斎さんも『メッセージ』をおススメしていたのでNetflixで観ました！うん、面白かった
24Mar
- 幸せを受け取ろう
  先日、友達と話していて・・・私が友達の不満を聞いていて『とはいえ、○○な幸せがあって幸せじゃん』と伝えたらまた、その友達は、そうじゃない、自分にとってどんだけ不幸なことがあるかを話してくれて・・・人ってさ自分が幸せになっちゃダメだってどこかで思っていることになかなか気づいてないよなあって思うのという私も　前はそうだった変だよねでも、本当に　こんな自分が幸せになっていいのか恐れていることに気づいたことがあるのまあ、致し方ないよね親もそうだけど、社会全体がさ〇〇してからじゃないと遊んじゃいけないとか〇〇できたらご褒美で遊べるとかさ条件付きで遊ばせたり楽しませたりしてるじゃんそう親からも育っているし何もしてないでただ楽しんでいると大丈夫？と思われる社会だしまずは、幸せになっていいんだと自分の幸せにフォーカスしよう！
18Mar
- 骨格スタイル分析
  昨日は、日本橋三越３Fで『骨格スタイル分析』をしてもらいました！その中には、カラー診断もあり、目の瞳の色も見て診断してくれて面白かったです骨格を見てもらって私が着たい！と思う服と私に似合うというかおしゃれに見える服は違うんだということが分かってビックリ私は、紺色やグレーを選ぶことが多いのですが、それより、黄色のベースの春の色が私の場合、顔が明るく見えてよいんだそうです。早く知っていれば、自分が輝ける服を選んでいたのに・・・と思うのですが、これからは、教えていただいたことを頭に入れて服選びを楽しみたいと思いました
15Mar
- 繊細さについて
  私ね、思うのよ自分が繊細だと思う人はね自分の湧き上がってくる気持ちに気づいている人だと思うの逆に、自分のことを繊細でもないと思っている人はね。。。たぶん、だけど・・・自分の湧き上がってくる気持ちに気づいているようで・・・無視している人のような気がするの私の憶測だけどねだから、私はね、勝手に繊細な人も、繊細じゃない人もいない気がするの私の心は強くてあなたの心は強くなくてなんて・・・・本当に心の強さ何てあるのかなって思う自分の湧き上がってくる気持ちに気づきやすくなると・・・みんな優しい心の温かい人になる気がするんだけどなあ～これは、私の勝手な憶測なのかなどうなんだろう
12Mar
- いい？悪い？
  それって、いいことそれって、悪いことどちらも、その人の感覚次第なんだよね～

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