そのまんまので

私はね
本来 みんな そのまんまの自分を
受け入れてほしいんだと思うの
そのまんまというのは凸凹した
まんまの自分ね

だけど
親子関係 学校 社会にて
そのまんまの自分では
受け入れてもらえないことがあり
社会が認める 親が認める 友だちが認める
自分を表現して頑張ってる

だから 凸凹をそのまんまの表現
している人がいると許せないかもね

でも 知ってほしい
凸凹していても大丈夫だよ

私は凸凹しているのをそのまんま
表現しているけど 家族も友だちもいる
私のまわりは 凸凹したまんま
自分もだけど輝いて過ごしてるよ

どんな自分でも大丈夫
そのまんまの自分を表現していこう
そうすることで 体の緊張もほぐれ
心も安らぎ
穏やかな日々を過ごせるよ