かざあなです。
練習報告です。
■メンバー
かずき
かざあな
たかまさ
じゅん
■ メニュー
ラン
原宿コース（7kmくらい）
スイム
アップ 100
フリーダッシュ 100
バックダッシュ 100
ブレストダッシュ 100
今週もまたヴァームを飲んだら
疲れが半端ありませんでした。
■ランチ
東京厨房
■トークテーマ
選挙とかリッキー・ルビオとか
”神の子”リッキー・ルビオはすごいらしいです。
史上最年少の14才でプロデビューらしいです。
すごいですね。
■その他
リッキー・ルビオの動画を載せときます。
以上