青梅マラソン必要ペース | 千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

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てっちんです。

無事、参加証来ましたー手紙


制限時間の詳細が載っていたので、

ちょっと計算してみました。。。


スタート 11:50

<関門閉鎖>

15km  13:55(2h5m)(8.3m/kmペース)

20.6km 14:28(2h38m)(7.6/kmペース)

25km  14:55(3h5m)(7.4/kmペース)

30km  15:30(3h40m)(7.3/kmペース)


ゴールの関門が一番早いペースを設定しています。

つまり、途中の関門をギリギリに通過した場合、そこから、

かなりのペースアップが求められます。(泣)


ゴールするための最低ラインは、

7.3分/km (73分/10km)です。


普段6分/kmで練習している我々には、

楽勝でしょう!????


ではでは~