献血復活

昨日，５年以上ぶりに献血をしました。
今まで例のイギリス渡航１日の壁に阻まれていました。


驚いたのは，

ジュース飲み放題
お菓子食べ放題

で，しかも，献血する前にちゃんと水分を摂って下さいと言われました。
昔は200ccの献血終わったら200ccのジュースがもらえただけなのに。


また，問診がコンピュータのタッチパネル方式でしかもたくさんの項目があります。
隔絶の感がありました。


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献血後にもジュースとお菓子を一通り食べたので，差し引き減量には全くなりませんでした。

昔焼き肉いまお寿司

ブログネタ：お寿司と焼肉、一週間食べ続けるならどっち？ 参加中

本文はここから

ダイエットを始める前は，もう，断然お肉でしょう。
カルビ１週間とか平気です。

お肉はカロリーが高いので，（特に大好きなカルビのような脂身の多いものは）今ではもう食べ続けたいとは思いません。

体重はkgで増えるけど，痩せるときはgでしか痩せません。




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もっとも，お寿司も食べ続ければカロリーはあるのですが。

重曹さまさま

椎茸の佃煮を作ろうとして炭化させてしまい，ごしごしやって天日干しする前の状況がこれでした。






昨日の夜帰ってきて，「部屋干し」していた鍋の底を爪ではじいてみました。

取れます。


干すのは，有効です。


結構ぽろぽろ取れました。




次は重曹作戦です。

鍋に水を張り，重曹を入れて煮ました。
シュワシュワ言いながら煮えます。



しばらくして，お湯を捨ててさらに重曹をかけてナイロンたわしでこすってみました。




すごい。どんどん取れます。

これをもう一度繰り返したら，



ぴかぴかになりました。

クリームクレンザーでも歯が立たない炭化した焦げ付きに対して，重曹の威力は凄いです。


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一時はどうなるかと思いましたが，ホッとしました。

女子カーリングなう２

日本，ロシアに勝ちました。
エキストラエンドで目黒さんが最後決めました。


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結局最後まで見てしまいました。
でも勝って本当に良かったです。

女子カーリングなう

日本対ロシア戦です。

同点に追いついたと思ったらまた２点取られました。
手に汗握る攻防です。


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今日，会社なんだけど。