久しぶりに大泉方面へ のんびりＲＵＮ．

　　　久しぶりに大泉方面へ走りました。往復で約8キロほどの道のり。今日は比較的暖かく、

　　　気持ちよく走ることが出来ました。この朝霞～大泉方面コースも天気の良い日はおすすめです。

　　　この陽気も束の間なのでしょうか・・・。

　　 　　　

　　朝霞市役所前を通り過ぎ、以前ご紹介した　　　　途中国道２５４号（川越街道）を超え、大泉方面

　　競技場の前をひたすら前進します。この辺り　　　へ走り続けます。この先には自衛隊朝霞駐屯地

　　は緑の囲まれ、散歩にもおすすめです。　　　　　　があります。

　　
　　 　　　

　　朝霞駐屯地にいる馬。久しぶりの陽気に、　　　　　大泉中央公園。この辺りにはもうひとつ、

　　ジッと日向ぼっこをそいていました。　　　　　　　　　和光樹林公園もあり、週末になると、家族

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連れがたくさん。樹林は犬の散歩に最適

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　　
　　

　　大泉中央公園の中にある陸上トラック。

　　競技会とかがなければ、週末開放している

　　ことも多く、走り放題。この天気に人がいない

　　なんて・・・もったいない限りです。

　　＜今日のおすすめ作品＞

　　

　　最近の作品を1冊ご紹介。宝島社から発行している「完全なる首長竜の日」（乾緑郎）。

　　第９回［このミステリーがすごい！」大賞受賞作品。この時点で映画化が決定していない

　　のが不思議です。ここ近年のサスペンスものの中では、貫井徳郎の「慟哭」以来の傑作

　　だと思います。　　

雨のジョギング。 そして＜今日のおすすめ本＆映画＞

　みなさんこんにちは。今週は、朝霞～大泉間のジョギングコースをご紹介しようと思った

　のですが、生憎の雨のため、またもや競技場の周りを５キロ走りました。雨の日は無理に

　走らない方が良いですね・・・。スローランニング派の私としては、無理せず、筋トレまたは

　ストレッチでもしていた方が良かったかもしれません。

　ということで、来週こそは朝霞～大泉コースをご紹介できればと思います。

　　　　＜今日のおすすめ＞

　　　
　　　

　　　＜ＤＩＶＥ!!　作家：森絵都＞

　　　女性に圧倒的人気のある作家、森絵都さんは児童文学というジャンルを得意としている

　　　方で、いわるゆファンタジーの世界を描くのが上手な作家ですが、このＤＩＶＥ!!という作品

　　　は実に気持ちのよい青春ストーリーです。「飛び込み」というマイナーな競技を題材にして

　　　いるので、一瞬戸惑いを感じる方もいるかもしれませんが、まったく関係なく読み進みます。

　　　青春物語好きな方はぜひ、おすすめです。

　　　
　　　 　　

　　　＜ＳＭＯＫＥ　監督：ウェイン ワン＞

　　　心が乾いたとき・・・人付き合いに疲れたとき・・・寂しさをかんじたとき・・・一度だけ魔法を

　　　かけてくれる映画です。１９９５年に日米合作で製作した作品ですが、映画好きの私の中

　　　でも大切にしている作品です。寒い夜中に部屋を暖めてご覧ください。

今日は走りませんでした・・・・。

　　　　週一回の <週末RUN>。

　　　　しかし、今日は走りませんでした。ちょっと仕事で追い込まなければ

　　　　ならない事があり、午前中から図書館に籠っていました・・・。という事で、

　　　　<今日のおすすめ>　を２作品ご紹介致します。

　　　　ジョギング情報はまた来週。

　　　　<今日のおすすめ>

　　　

　　　「クローズド・ノート」「犯人に告ぐ」の映画化で有名な小説家、雫井脩介。

　　　でも、一番のおすすめは「火の粉」という作品。猟奇的な犯罪小説なのですが、

　　　ジェットコースターのようなストーリー展開と描写に引き込まれます。

　　　映画化というより、連ドラでぜひ観たい！と思わせる作品です。

　　　ひねったシナリオが好きな方にはちょっと違いますが、眠れぬ夜に一気読み

　　　したいサスペンス好き・・・みたいな方はぜひ。

　　　

　　　1990年製作、マーティン・スコセッシ監督の「グッドフェローズ」。マフィア映画は色々と

　　　観てきましたが、私の中ではその手の作品でダントツの１位です！マフィア映画といえば、

　　　もちろん「ゴッドファーザー」は偉大な作品だと思いますが、145分間なったく飽きさせず、

　　　魅入ってしまうストーリーと演出は素晴らしい！

　　　ロバートデニーロ、ジョーペシ、レイリオッタ、この３名の演技がたまらない作品です。

　　　来週は、朝霞～大泉方面のジョギング情報を載せる・・・予定です・・・。