朝霞市の競技場周りでジョギング

　　 いつも黒目川沿いを走る事が多いのですが↓

　　　http://ameblo.jp/weerun/entry-11110518154.html

　　　久しぶりに、走るコースを変えてみようと思い、朝霞中央公園陸上競技場の外側を

　　　走りました。この辺りは緑に囲まれ、気持ちよく走れるので、黒目川に続きおススメ

　　　です。１週580メートルのジョギングコースを10週、いい汗をかきました。

　　　
　　　 　　　

　　　朝霞市役所周りは、緑に囲まれた素晴らしい　 　　 陸上競技場。この周りがジョギングコースに

　　　環境です。右側は、公務員宿舎建築で話題　　　　　なっています。

　　　になったエリアです。

　　　 　　　

　　　見事な競技場です。陸上競技だけではなく、　　　　　「撮影」にもよく使われていて、キムタクの

　　　人工芝のサッカー競技場でもあります。　　　　　　　　ドラマのロケも行われた事があります。

　　　　
　　　 　　　

　 　 外周はジョギングコースになっていて、1週　　　　　　隣には野球競技場もあります。この恵まれた

　　　５８０メートル。たまにマイペースの確認を　　　　 　　環境はなかなかないと思います。

　　　する為に走ります。

　　　

　　　＜今日のおすすめ＞

　　
　　　

　　　今日は映画のご紹介です。

　　　「once ダブリンの街角で」というアイルランド映画なのですが、　当初アメリカでは２館のみの

　　　公開だったのですが、観客の口コミから１４０館まで拡大公開されたという奇跡の作品。

　　　サンダンス映画祭や、2008年アカデミー賞歌曲賞なども受賞した、メディア批評家からも絶賛

　　　された映画ですが、低予算でもこんな素晴らし映画が創れる、という見本ですね。

　　　音楽と映像美が心に残る、「おしゃれ映画」です。余韻に浸りたい方はぜひ・・・。

上野動物園に行ってきました。

久しぶりに、上野動物園に行ってきました。冬の動物園は決まって動物たちが小屋影にいてジッと動かず・・・

というのがパターンですが、この日は気温9度の中、日が照っていたせいか、皆気持ちよさそうに動いたり

日向ぼっこをしていました。動物は不思議に惹きつける魅力を持っていますよね。癒されました・・・・。

　　 　　　

　　正月明けは予想通り大して混んでおらず、　　　　　　唯一、混雑のため入場規制をしていたパンダ。

　　すんなり入園できました。　　　　　　　　　　　　　　 　　でも、外からその姿を見ることも出来ます。

　　
　　 　　

　　遠くからチラ見できたパンダ。相変わらず　　　　　　カメラを向けた瞬間、孔雀が羽を大きく広げ

　　動物園の主人公です。　　　　　　　　　　　　　 　　　　ました。怒ってるのかな？

　　
　　 　　

　　百獣の王ライオンのメス。でも、日向ぼっこ　　　　　鋭い眼光を放ち歩き回るトラ。躍動感漲る

　　している姿は・・・かわいい猫です。　　　　　　　　　　その姿に、エネルギーをもらいました。

　　
　　 　　

　　ゴリラの親子。親は眠そうでまったく動かず。　　　　ソウの周りには小さな子供が群がっていました。

　　何故か魅入ってしまうオーラをがあります。　　　　　動物園の看板ですね。

　　
　　 　　

　　巨大な顔を持つバッファロー(米バイソン)。　　　　　百獣の王も恐れるというサイ。鎧をまとった

　　巨大な人形のようです。　　　　　　　　　　　　　　 　　体で、今にも突っ込んできそうな迫力です。

　　
　　 　　

　　華麗なダンスをしていたフラミンゴ。鳥たち　　　　　サル山の親子？兄弟？天気が良いせいか、

　　の中で一番注目を集めていました。　　　　　　　　　皆気持ちよさそうに遊んでいました。

　　
　　 　　

　　今回一番の驚きはカバの巨体！カバって　　　　　　はじめて見る種類のオオカミ。体が大きく、

　　こんなに大きかったっけ？　　　　　　　　　　　　　　　手足が凄く長い！巨大なキツネのようです。

　　
　　＜おまけのおすすめ本>

　　おすすめ本を毎週掲載していますが、せっかくなので今日も一冊

　
　　

　　動物園に行ったついでに、動物つながりで一冊。もう故人なのですが、星野道夫の「イニュニック」

　　を紹介します。アラスカの自然に魅了され、ついにはアラスカに住み着いてしまったという伝説の

　　写真家なのですが、その写真もさることながら、文章も素晴らしい・・・。少し現実逃避したい時に

　　おすすめです(笑)。星野道夫の本は他にもおすすめ本がたくさんあるので、いずれまた。

　　お時間ある時は、図書館で写真集を見てみるのもおすすめです。

１月１日、夜の黒目川、危険。 そして<今週のおすすめ本> は・・・。

皆様、あけましておめでとうございます。

激動の２０１１年が終わり、明るい未来に向け、新たな年が始まりました。

「復興」「復活」のキーワードを胸に、日本経済も立て直しを図る重要な

年になるはずです。私もその一躍を担えるよう、努力していきたいと思います。

さて、ジョギングは相変わらず週に一回、のんびり「週末RUN」を継続していきます。

という事で、２０１２年１月１日、早速年はじめのジョギングに行ってきました。

「一年の計は元旦にあり」といいます。雑煮やビール、テレビを見ながらゴロゴロ

という強烈な誘惑に負けず、ナイトRUNをしてきました。

いつもの黒目川土手には街燈がなく、漆黒の土手でしたが、妻や子供が自転車

のライトで導いてくれました。

でも、夜はやっぱり明るい街中を走るべきですね。足元が見え辛く、グキッとする

可能性があるので、おススメできません。

という事でいつもより短めで終了。二度と夜の土手は走りません・・・・。

来週は久しぶりに黒目川ではなく、コースを変えてみようかな・・・と思っています。

<今週のおすすめ>

今週は、「小太郎の左腕」をご紹介。作家の和田竜といえば、有名なのは「のぼうの城」です。

のぼうの城は確かに痛快エンタテインメント。日本人の大好きなストーリー展開で、楽しめる

作品ですが、私は、こちらの作品をおすすめしたいと思います。

時代劇作品として、その着眼点に感心してしまいます。和田竜の３作品の中で、作家としての

才能を感じる一冊は実はコレ！時代小説が苦手な方にもぜひ。