そろそろ英語に触れてみたいな♪っと思ったときがはじめ時
英語で歌ったり踊ったり
リズムに乗って言葉を習得していきます。
(フォニックスの指導もあります)
ベビーとママの優しい時間
楽しい英会話レッスンをいっしょにしましょう
泣いちゃったり、動いちゃっても大丈夫◎
安心してご参加ください。
ママの息抜きにもなります。お気軽におでかけください。
▶次回２月２６日(木) 10：30～11：00(３０分のクラスです)
￥1,000(ご兄弟がいて参加される場合は追加￥500)
▶講師：潮木あゆみさん
学生時代をカナダで過ごしました。(美術専攻)帰国後は、大手塾の英語部門で講師を経験／現在は自宅などで「ちいさな英会話教室」を運営
最近、呼吸が浅いな…と感じることはありませんか？
普段運動習慣がない方でも、気軽に参加できる講座のご案内です。
＼呼吸に意識を向け、心と体を整える／
「ストレッチポール＋ヨガ」
理学療法士の知識と経験を活かし、あなたの悩みを解決するサポートをします！
ストレス社会で生きる私たちは、体が緊張し呼吸が浅く、自律神経が乱れることで様々な体調不良につながっていると言われています。
ストレッチポールとヨガで、〝じぶんの呼吸〟に意識を向け、ストレスに強く、動かしやすい体をつくりましょう。
「やってみたいけどできるかな？」と思いの方やデスクワークが多い、初めての方大歓迎です。
「今を生きる」…今、この瞬間をいっしょに楽しみましょう！
●２月５日(木)、１２日(木)、１９日(木)
・時間 11：00~12：00
・料金 ￥1,500(１回)／初回体験￥1,000
・場所 wee⁺３階 レッスンルーム
前日までにご予約ください。
当日の場合は朝10：00頃お電話にてお問い合わせください。
電話 0265-96-7995
清々しく年が明け、60年に一度巡ってくる「丙午」の一年が始まりました。
冬の寒さが、ますます厳しく感じられる頃ですが
心身ともに体調を整え、新しい一歩を踏み出しましょう！
おすすめは、「自家製焼きカレー」
オープン当初から変わらない味、自家製カレーにたっぷりチーズをのせてじっくりと焼いたとろ～り焼きカレー。
２つの味を贅沢に、あつあつのままお楽しみください。
【ハンドドリップカフェ シエスタ】
営業時間 11：00～16：30(ラストオーダー16：00)
定休日 日曜日・祝日
電話でお席の予約を承っております。お気軽にお問い合わせください。
0265-96-7995
日ごとに冬へと向かっていますね。
山々は一層色味を増して、本格的に冬支度。
カフェシエスタでは、ラテが人気です。
伊那市 お茶屋いちえさんの抹茶や、高遠ほうじ茶を使ったラテ
抹茶ラテ、ほうじ茶ラテと一緒に
ふんわりふわり、ラテ時間をお楽しみください♪
ネットや雑誌などで色々と調べてはいるけれど、
「実際のところどうなんだろう？」と思うことってありませんか？
カフェでゆっくりとくつろぎながら、対面で相談ができます。
伊那谷への移住や、移住後のお困りごとなど
お気軽にご相談ください。
＼いつでもご案内できます／
建てる前に体験したいモデルハウス
今年で創業101周年を迎えた井坪建設。
「朝、一杯のコーヒーを飲む」「部屋でお気に入りの音楽を聴く」
そんな何気ない毎日をちょっと豊かに特別にするインテリアと家具付きの家
「メゾン・エ・プレタポルテ」
高い性能と耐震性を備えた上に
心がワクワクするこだわりが満載で、引き渡されたその日から暮らす喜びが感じられる家です。
ホームパーティが楽しめるキッチンからリビング、デッキまでつながる抜群の心地よさを体験ください。
ぜひお気軽にご予約ください。
【予約】
→電話0120-10-7994
