日ごとに冬へと向かっていますね。
山々は一層色味を増して、本格的に冬支度。
カフェシエスタでは、ラテが人気です。
伊那市 お茶屋いちえさんの抹茶や、高遠ほうじ茶を使ったラテ
抹茶ラテ、ほうじ茶ラテと一緒に
ふんわりふわり、ラテ時間をお楽しみください♪
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ネットや雑誌などで色々と調べてはいるけれど、
「実際のところどうなんだろう？」と思うことってありませんか？
カフェでゆっくりとくつろぎながら、対面で相談ができます。
伊那谷への移住や、移住後のお困りごとなど
お気軽にご相談ください。
＼いつでもご案内できます／
建てる前に体験したいモデルハウス
今年で創業101周年を迎えた井坪建設。
「朝、一杯のコーヒーを飲む」「部屋でお気に入りの音楽を聴く」
そんな何気ない毎日をちょっと豊かに特別にするインテリアと家具付きの家
「メゾン・エ・プレタポルテ」
高い性能と耐震性を備えた上に
心がワクワクするこだわりが満載で、引き渡されたその日から暮らす喜びが感じられる家です。
ホームパーティが楽しめるキッチンからリビング、デッキまでつながる抜群の心地よさを体験ください。
ぜひお気軽にご予約ください。
【予約】
→電話0120-10-7994
ようやく伊那谷にも秋がやってまいりました。
今月はMENARDさんとコラボ！
カラダとココロを美しく整えて、心豊かな暮らしを。
そんな想いを叶えるプロが待っています。
★無料ブースコーナー
◆AIお肌診断(男性もOK)
AIスコープで肌年齢をチェック！お肌に合わせてカウンセリングします。☆サンプルプレゼント
◆ビューティーハンドケア
手をほぐしてむくみスッキリ。日頃の疲れを癒しましょう♪
◆メイク体験
新しい自分の発見に、この秋トレンドのアイカラーを試してみましょう！
◆簡単ヘアアレンジ
毎朝悩む髪型、簡単なアレンジで毎日を素敵に♪
★有料ブースコーナー
◆新規様限定 メナードのエステを体験！
約1時間／￥1,100
①11：00 ②12：00 ③13：00 ④14：00
お好きな時間をご予約ください。
⇒予約 0266-88-9122(メナードユフイール)
【占い】
◆暦鑑定／ボン・フルール／20分￥2,000
生年月日から気質、才能を読み解き、魅力を引き出します。
【ワークショップ】
◆リボンとビーズのストラップ作り／りっちぃ／1個￥500(20分程度)
カラフルなリボンとビーズでオリジナルストラップを作りましょう♪
【癒し】
◆ホットストーンで温めて血行促進！さらにオイルマッサージでスッキリぽかぽか
OnlyOne／20分￥1,500
◆内臓矯正(腸もみ)／15分￥1,500、延長10分￥1,000／自宅サロンエクラ
内臓が硬いと新陳代謝をが悪くなり毒素がたまりやすく、便秘や肩こり、腰痛にも。
内臓矯正で、肌がきれいになり、精神面が安定し快眠に♪
【買い物】
◆新米、野菜販売／田切農産
自然環境に配慮した優しい農法、新しい農産物や事業に取り組み、地域活性化と人づくりを理念に、地域の方々との交流を大切にしています。ブルーベリーソースの販売も。
◆手作りパンの店 Bimi(ビミ)
駒ケ根で31年間も続く親子で営む老舗パン屋さん、ハード系から惣菜パン、大人気の牛乳パンまで。
【体験】
◆動けるカラダでいるためのシルバーリハビリ体操／小坂美恵子さん／お一人￥500／年齢問わずご参加いただけます。
イスに座りながら、手や顔の運動、全身を動かします。お互いの背中をトントン♪自律神経を整える効果も◎
【食べ物】
◆コトコト♪煮込みハンバーグ(秋のプチスイーツ付き)／こばちゃでキッチン
ふっくらジューシーなハンバーグにデミグラスソースをたっぷりかけて★心もお腹も温まるボリューミーな秋のランチプレート
【wee⁺レッスン】
◆ダンス×フィットネス／KAREN／初回￥1,200
海外のダンスを取り入れた新感覚フィットネス！心も体も楽しんじゃおう！
【カフェシエスタ】
季節限定「さつまいもフレンチトースト」
優しい甘さの自家製さつまいもクリームにキャラメルソース、バニラアイスが調和して★
メープル香るさつまいもと合わせてお楽しみください。
ハーフサイズ￥900／フルサイズ￥1,200
▶営業時間 11：00～16：00(16：30)
9月のエールマルシェも楽しんでいきましょう！
《ワークショップ》
・貝殻で彩るデコパージュ作り／PILINA
・革でオリジナルストラップを作ろう／Lesproches
・自由にアート 魔法のクレヨンキットパス／Mahalo Pono
《体験》
・願いを叶えるアロマコロン 潜在意識アロマ®プチ体験／癒しのspot MARINO
・姿勢診断＋骨盤調整（カウンセリング付き）カイロプラクティックサロンなないろ
《２F癒し》
・自分の本質を優しく導くマヤ暦鑑定、タロットリーディング／セラピールームSnowing小川結生栄
・今の心を色で読み解くカラーセラピー／atelier8 星の扉
《買い物》
・しっとりシフォンケーキ、豆腐ドーナツ、他／meal-mehl
・お茶屋さんの抹茶体験、季節のお菓子販売／カク万伊藤園
《講座》
・11：00～12：00 dance×Fitness 新感覚フィットネス／KAREN ★要ご予約
・13：30～14：45 脂肪燃焼！ママビクス／西村満美 ★要予約
【シエスタ10周年Thanksランチセット】￥1,500（ドリンク＋プチデザート付き）
9月16日(火)～20日(土) 〝シエスタ10周年 Thanks週間〟
この期間だけお楽しみいただけるランチセット
豚肉に梅と、とろ～りチーズをはさんだミルフィーユカツ！手作りキッシュ、自家製コーヒーゼリーがついた特別なプレートです。
お一人でも、ゆっくりとお過ごしいただけます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
こんにちは
みなさま お久しぶりです。
2025年9月16日 カフェシエスタは10周年を迎えます。
この10年、思い返すと色々な出会いに恵まれていたことを思い出します。
珈琲豆は、オープン当初から変わらず、三澤珈琲さんの豆を使っています。
器を温めて丁寧にハンドドリップ。ふわっと空間に広がる珈琲の香り。
「いいにおいがするね」と
おっしゃっていただくことも。
10年間変わらずにあることや、新しく挑戦していくこと
多くの方の支えで繋いできたことを大切に
新たなステージへ、スタッフ一同邁進してまいります。
「ちょっとゆっくりしたいな」というとき
シエスタを思い出してくださいね。
ふらりといつでも寄れる場所です。
【シエスタ10周年 Thanks週間】9月16日(火)～20(土)
数量限定「シエスタ10周年Thanksランチセット」￥1,500(ドリンク＋プチデザート付き)
豚肉に梅と、とろ～りチーズをはさんだミルフィーユカツ！手作りキッシュ、自家製コーヒーゼリーがついた特別なセットです。
〝自家製コーヒーゼリー〟…三澤珈琲さんの特別な豆を使って、ちょっぴり大人の味わいです。
9月20日(土)にはエールマルシェも開催します。
暮らしに彩りを添えるアイテムを作ったり、焼き菓子、マヤ暦鑑定、カラーセラピーなど
お一人でもゆったり楽しめるイベントです。
ふらりとおでかけください。
【エールマルシェ 9月20日(土) 11：00～15：00】
みなさんのお越しをお待ちしております。